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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Mandarine: Ätherische Öle Tipps

Ätherisches Mandarinenöl – Wirkung & Anwendung

Mandarine
Mandarine

Mandarine – Das ätherische Öl ist besonders für ältere und empfindliche, sowie nervöse oder auch ängstliche Menschen geeignet. Das Mandarinenöl hilft beispielsweise gegen Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich. Es besitzt immerhin eine spritzige und belebende Duftnote, die Vitalität und  Enthusiasmus sowie Frische vermittelt.

Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Ätherische Öle Mandarine – Wirkung, Tipps, Rezepte & Anwendung.

Mandarine – Spritzige Wirkung  

Mit dem Einsatz des ätherischen Öls fühlt man sich damit sofort himmlisch geborgen und behütet. Folglich wird ein neues Gedankenmuster stimuliert. Das Duftthema ist dabei erheiternd und ausgleichend bei Niedergeschlagenheit oder Anspannung.

Man fühlt sich sowohl geerdet als auch kraftvoll. Bei Schlafstörungen beispielsweise, wenn man immer wieder vom Hölzchen zum Stöckchen kommt, bietet immerhin ein abendliches Badevergnügen mit diesem ätherischen Öl eine entspannte Lösung zum besseren Einschlafen. 

Auf das Hautgewebe bewirkt Mandarinenöl ebenso eine sichtbare Entspannung. Das ätherische Öl wird außerdem den Farben Rot und Orange zugeordnet und verübt daher eine erwärmende und durchblutungsfördernde Wirkung.

Selbst bei empfindlicher Haut werden deswegen sowohl Rötungen als auch Irritationen minimiert. Man kann das Öl wunderbar kurmäßig als einen Bestandteil für Entspannungsbäder und für Gesichtsmasken benutzen.

 Mandarine – „Lachende“ Eigenschaften  

Ätherische Öle stimulieren immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen auch als Dufttherapie. Hierbei werden nämlich die ätherischen Öle schließlich über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen.

Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen. Beispielsweise durch Bäder und Massagen, Kompressen oder Inhalationen, Einreibungen sowie mittels einer Duftlampe.

Es ist immerhin eine wirkungsvolle Anwendung, die dem gesamten Körper hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Die unsichtbaren ätherischen Essenzen der Öle entwickeln nämlich ihren unmittelbaren Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Das steuert beispielsweise Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen.

Diese wahrgenommenen Duftreize provozieren also sozusagen eine spezielle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.

Daraus ergibt sich folglich die Konsequenz, dass ätherische Öle nicht allein das vegetative Nervensystem, sondern gleichfalls die Haut, sowie den ätherischen Energiemantel und die Kraftquellen stimulieren.

Auf den Körper übt Mandarinenöl beispielsweise folgende Eigenschaften aus:

  • belebend
  • und blutreinigend
  • sowie erfrischend

Seelisch wirkt es:  

  • gibt kindliche Freude
  • ausgleichend
  • und schenkt Frische sowie Offenheit

Wirkung auf die Haut:

  • bei fetter, unreiner Haut
  • bei Akne
  • und zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen mit Lavendel, Mandarine, Neroli

Mandarine – Tipps, Anwendung & Rezepte  

Die Grundlagen der Aromatherapie belegen immerhin, dass ätherische Öle zunächst eine kleine Molekularstruktur aufweisen.

Sie werden deswegen sowohl über die Haut als auch über die Schleimhäute ins Gewebe aufgenommen. Somit dringen sie außerdem auch in den Blutkreislauf ein. Zusätzlich gelangen dann weiterhin, nämlich über die Sinneszellen der Nase, die entsprechenden Duftinformationen ins Gehirn. 

Gesichtspackung – Eine effektive und schnelle Gesichtspackung, die die Haut dabei entspannt, beruhigt und besänftigt. Rötungen und Juckreiz verschwinden, ideal für die Wintermonate und bei sehr empfindlicher Haut. Kann bei Bedarf 1 – 2 mal pro Woche wiederholt werden.

Sie benötigen folgende Zutaten: Flüssige Sahne, ätherisches Mandarinenöl und Heilerde. Anwendung: 1 – 2 Esslöffel flüssige Sahne mit 1 Tropfen Mandarine und 1 Teelöffel Heilerde mischen. 

Die Packung dann auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Einwirkzeit 20 Minuten. Mit Wasser danach gründlich abwaschen.

Mandarine – Weitere Rezepte

Gesichtsmaske bei sehr trockener und rissiger Haut – Hier empfehle ich Ihnen eine wirkungsvolle Vitamin E Packung, die auch präventiv Mangelerscheinungen der Haut ausgleicht. Ideal auch bei empfindlicher Gesichtshaut. Kann bei Bedarf 1 – 2 mal pro Woche wiederholt werden.

Sie benötigen folgende Zutaten: Avocado und Olivenöl, sowie ätherisches Mandarinenöl und Honig. Anwendung: 1/4 Avocado mit 2 Tropfen Olivenöl, 1/2 Teelöffel Honig und 1 Tropfen Mandarine pürieren.

Die Packung dann auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Einwirkzeit 20 Minuten. Mit Wasser danach gründlich abwaschen.

Vollbad  Entspannung – Das Vollbad schenkt eine fühlbar zarte Körperhaut und ist außerdem gut gegen Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich. 

Sie benötigen folgende Zutaten: Sonnenblumenöl und ätherisches Mandarinenöl. Anwendung: 1/2 Tasse Sonnenblumenöl mit 6 Tropfen Mandarinenöl mischen und in das laufende Badewasser geben, für 20 Minuten baden. Sie brauchen den Körper hinterher nicht eincremen!

Sie können Mandarinenöl natürlich mit 6 – 7 Tropfen in die Duftlampe geben und damit die beruhigende Wirkung in den Räumen genießen.

Ätherische Öle unterstützen immerhin die Gesundheit und Mandarinenöl eignet sich außerdem hervorragend als Hautpflegmittel. Allerdings darauf achten, dass es nicht in die Augen gelangt.

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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