Aromatherapie Kardamom

Ätherisches Öl Kardamom – Orientalisches Aroma

Ätherisches Öl Kardamom - Wirkung u. Anwendung

Ätherische Öle Kardamom – Wirkung u. Anwendung ©Sunny Forest-Fotolia.com

In allen Ländern hat er eine lange Tradition als Gewürz- und Heilpflanze. Cardamom (Elettaria cardamomum) wirkt entwässernd und bringt Erleichterung im Klimakterium. Kardamom wird in Indien schon immer als Gewürz und Medikament verwendet. Er gehört zu den teuersten Gewürzen.

In der Aromatherapie sagt man, dass es aphrodisierend wirkt. Seine Heilwirkung bezieht sich auch auf alle Darmkrankheiten.  

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Pflanzenportrait

Kardamom ist ein Staudengewächs und gehört zu den Ingwergewächsen. Elettaria liefert die kleinen Samenkapseln. Er wächst wild und in Kulturen und wird 2 – 4 m hoch. Die Blätter sind lang und lanzettförmig. Die gelblichen Blüten mit purpurnen Lippen sieht man im Mai. Im Oktober entstehen die Früchte. Sie sind bis zu 2 cm gross. Die ovalen Kapseln haben drei Kammern,die etliche rötlich dunkelbraune Samen enthalten. Die Kardamomstaude hat stark kriechende Wurzelstöcke, daher besteht ihre Verwandtschaft zu Ingwer und Gelbwurz.

Aromatherapie Cardamom –  Indische Heilwirkung

Kardamom hat ein anregendes und verdauungsförderndes Duftthema. In allen Ländern hat er eine lange Tradition als Gewürz- und Heilpflanze. Cardamom (Elettaria cardamomum) wirkt entwässernd und bringt Erleichterung bei Beschwerden in den Wechseljahren.

Kardamom wird in Indien schon immer als Gewürz und Medikament verwendet. Es gehört zu den teuersten Gewürzen. In der Aromatherapie sagt man, dass es aphrodisierend wirkt. Seine Heilwirkung bezieht sich auch auf alle Darmkrankheiten.  

In der Aromatherapie wird es in der Duftlampe, in würzigen Duftmischungen als Badeöl und zur Abrundung von Herrendüften verwendet. Das ätherische Öl hat ein aromatisches und kraftvolles Duftprofil.  

 

Vitalisierende Eigenschaften – Aromatische Wirkung

Das ätherische Öl hat einen lieblichen warmen und würzigen Duft und wird daher häufig in blumigen Parfüms verwendet. Da es keinen vergleichbaren Duft gibt, kann man davon ausgehen, dass er nicht synthetisch hergestellt werden kann.

Ätherisches Öl Kardamom entfaltet auf den Körper folgende Eigenschaften:

  • antiseptisch
  • tonisierend
  • als Bakterientöter
  • aphrodisisch
  • bei Übelkeit und Brechreiz
  • bei Durchfall

Seelisch wirkt es:

  • bei geistiger Erschöpfung
  • hebt die Stimmung

Wirkung auf die Haut:

  • bei fahler Haut
  • feuchtigkeitsregulierend
  • antiseptisch

 

Auf den Spuren der Geschichte

In allen Ländern hat er eine lange Tradition als Gewürz- und Heilpflanze. Kardamom wird in Indien seit frühester Zeit als Gewürz und Medikament verwendet. Im Ayurveda, das 1000 v. Chr. entstand, wird er unter dem Begriff „Ela“ erwähnt.

Bereits der griechische Philosoph Plutarch berichtete im 1. Jahrhundert n. Chr. über seine Verwendung bei religiösen Ritualen der Ägypter.

Für medizinische Zwecke mischten ihn die Alten in Wein. Die Schule von Salerno behandelte mit den Samen Herzkrankheiten.

In der alten und neuen chinesischen Medizin gilt er als Heilmittel aller Darmkrankheiten.

Nach Dr. Leclerc haben die Samen magenstärkende Eigenschaften.

 

Anwendung – Tipps und Rezepte

Bei Beschwerden in den Wechseljahren – Mischen Sie täglich eine Prise Kardamomgewürz in Ihren Tee und Kaffee.

Zum Entwässern für ein Vollbad – Mischen Sie 3 Tropfen Kardamomöl, 2 Tropfen Weihrauchöl und 2 Tropfen Orange in 1 Becher Sahne. Die Mischung ins Badewasser geben und 20 Minuten baden. Machen Sie Ihr Entwässerungsbad mehrmals wöchentlich.

Massageöl bei Beschwerden im Klimakterium, wirkt zugleich entwässernd – Mischen Sie 4 Teelöffel Jojobaöl, 2 Tropfen Zypressenöl und 8 Tropfen Kardamomöl. Reiben Sie das Öl morgens im Uhrzeigersinn auf Bauch, Solarplexus und Oberschenkel ein.

An trüben und leicht despressiven Tagen für die Duftlampe – Geben Sie 3 Tropfen Kardamomöl und 4 Tropfen Bergamotte in die Aromalampe.

Hier erhalten Sie eine komplette Übersicht aller ätherischen Öle in der Aromatherapie

 

Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens 

 

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