Tipps Hautpflege

Experten, die unter die Haut gehen – Rezepte Tipps für Juli

Beauty & Kosmetik

Tipps Hautpflege

Tipps Hautpflege – Im Juli ist für viele von uns Urlaubszeit.  Jetzt benötigt aber die Haut besondere Aufmerksamkeit und Pflege, damit sie eben nicht die Schattenseiten der Sonne zeigt. Ein Körperpeeling sowie eine After Sun Gesichtspackung sind mit Hausmittel auch am Urlaubsort schnell selber gemacht. Oder kennen Sie das Phänomen, gerade in der Ferne geschwollene Füße zu haben?  

Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Tipps Hautpflege Rezepte & Tipps zum Selbermachen. 

 

Tipps Hautpflege – Äußerliche Einflüsse abstimmen

Wer mit dem Flugzeug in die schönsten Wochen zur Erholung in den Süden startet, kann jedoch schon vorab mit der richtigen Hautpflege den Grundstein für ausreichenden Hautschutz legen. Gerade über den Wolken fängt die Haut ansonsten schnell an zu spannen. Es entstehen kleine Knitterfältchen sowie Irritationen, denn an Bord existieren nur rund fünf bis zehn Prozent Luftfeuchtigkeit. 

Im Süden angekommen sollte die Haut explizit nach jedem Sonnenbad ausreichend verwöhnt werden. Bräune resultiert nämlich wiederum aus dem Versuch der Haut, die Strahlung zu neutralisieren. Somit wird sie dicker.

Ein sonniger Tag trägt immer zur Bildung von körpereigenen Glückshormonen bei und deckt ebenso den Bedarf an Vitamin D, das über die UV-Strahlen des Sonnenlichtes in der Haut gebildet wird. Achtung! Für das Gesicht sollte täglicher Sonnenschutz als Tagespflege benutzt werden. Die Haut soll schließlich nicht die Schattenseiten der Sonne zeigen wie beispielsweise Pigmentstörungen, Altersflecken, erweiterte Gefäße oder lichtbedingte Hautalterung.

Eine ausreichende Feuchtigkeitspflege ist jetzt pflegendes Gebot, denn warme Temperaturen lassen die Haut generell austrocknen.

Tipps Hautpflege – Rezepte

Körper Peeling selber machen

Das Peeling verhindert fleckige Sommerbräune und zaubert eine glatte sowie schöne Sommerhaut. Meine Empfehlung, 1 x pro Woche anwenden.

Zutaten: Grüner Tee, gemahlene Mandeln und Olivenöl.

Grüner Tee beruhigt sonnenstrapazierte Haut. Die Mandeln entfernen abgestorbene Hautzellen und Olivenöl schenkt darüber hinaus Feuchtigkeit. Der Körper muss nach der Anwendung nicht eingecremt werden.

Anwendung: 1 Tasse grünen Tee, 1 Tasse gemahlene Mandeln und 10 Tropfen Olivenöl mischen. Mit kreisenden Bewegungen den Körper intensiv peelen. Danach gründlich abduschen.

 

Rezept  – After-Sun-Gesichtspackung selber machen

Hautpflege Tipps selber machen

Hautpflege Tipps ©PhotoSG-Fotolia.com

Das Gewebe erhält mit diesem Rezept sofort eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr und zaubert eine sichtbare Aufpolsterung. Meine Empfehlung: 2 x pro Woche anwenden.

Zutaten: Aloe Vera Saft, Quark (Vollfett)

Anwendung: 1 Teelöffel Aloe Vera Gel und 2 Esslöffel Quark zu einer Packung verrühren. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. 15 Minuten einwirken lassen und mit Wasser gründlich abwaschen.

Rezept gegen geschwollene Füße  

Der Juli ist natürlich auch Barfußwetter, denn jetzt wollen unsere Füße mehr Freiheit. Sind die Füße aber durch Hitze geschwollen, hier mein schnelles Rezept: Fußfit im Flug  –  Schweben wie auf Wolken!

Anwendung: 5 Tropfen Grapefruit in 1 Tasse Milch vermengen. Die Mischung in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben. Fußbad für 15 Minuten machen.

   

Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens 

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