Pitta Eigenschaften: Merkmale. Rezepte & Tipps für Dosha Pitta

Dosha Pitta – Merkmale & Auswirkungen

Ayurveda Dosha Pitta — Pitta Eigenschaften

In diesem Artikel geht es um die Pitta Eigenschaften. Das Pitta Dosha hat etwas mit der Umwandlung von Stoffen zu tun. So ist es zuständig für die Verdauung, Körperwärme, Hunger und Durst usw. Pitta-Typen haben zum Beispiel eine Abneigung gegen Hitze und sind leichter erregbar. Was sind die Ursachen für eine Störung? Wie sind die Symptome? Woran erkenne ich diesen Dosha Typ?

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Pitta Eigenschaften – Woran erkenne ich es? – Auswirkungen & Merkmale

Einzelne Doshas können die Ursachen verschiedener Krankheiten sein.

Pitta ist das aus dem Element Feuer abgeleitete Dosha. Es ist für das Verdauungsfeuer und den Stoffwechsel zuständig. So führen Störungen von Pitta zu Verdauungserkrankungen. Ausserdem können Leberfunktionsstörungen, Hautkrankheiten, starkes Schwitzen usw. auftreten.

Merkmale bei ausgeglichenem Dosha Pitta:

scharfer Verstand
intuitiv
durchsetzungsfähig
motiviert
humorvoll
gutes Gefühl für Farben
schlank und muskulös
sportlich
energisches Kinn
Nägel sind rosig
die Haut ist gut durchblutet
die Augen haben Glanz und sind leuchtend
die Lippen sind rot und geschwungen
kann viel essen und hat guten Appetit
Verdauung ist gut
bevorzugt kräftig gewürzte Speisen

Pitta Eigenschaften – Auswirkungen & Symptome bei einer Störung:

ist oft intolerant
häufige Nörgeleien
zeigt übertriebenen Ehrgeiz
neigt zu Ärger
ist schnell reizbar
wird schneller laut
verliert die Beherrschung
Hitzewallungen
schwitzt schnell und stark
neigt zu vorzeitigem Ergrauen
die Haut ist gereizt
neigt zu allergischen Reaktionen
oft Lippenherpes
Tendenz zur Übersäuerung
Durchfall
Heißhungerattacken

Die Ursachen für ein nicht ausgeglichenes Dosha Pitta können sein:

ungenügende Bewegung
schlechte Verdauung
zu schnelles Essen
übermäßige Mahlzeiten
Übersäuerung
zu viel Genussmittel
lange und große Hitze
Stress
unregelmäßige Mahlzeiten

Pitta Eigenschaften – Hilfe bei einer Störung

Bei einer Pitta Störung können folgende Maßnahmen helfen:

kühle Räume und Klima
Wanderungen in der Natur
Yoga
regelmäßiger Sport, wo der Körper ins Schwitzen gerät
kühlende Kleidung
Meditation
Darmsanierung
bittere und herbe Speise, die die Leber entgiften
kühlende Speisen und Getränke
Salzbäder zum Ausleiten
Fußmassagen
kühlende Fußbäder
Aromatherapie mit Minze, Sandelholz, Fenchel oder Rosenholz

Pitta Eigenschaften – Tipps & Rezepte – So bringen Sie Pitta wieder ins Gleichgewicht!

Salzbad zum Ausleiten – Nehmen Sie 4 Hände voll Meersalz, ins Badewasser geben und 40 Minuten baden. Alle 10 Minuten den gesamten Körper von Fuß bis Kopf mit einem Schwamm sanft abreiben.

Vollbad – Mischen Sie 7 Tropfen Sandelholz in 1 Becher Kefir und fügen Sie es ins heisse Badewasser. Für 30 Minuten baden.

Fußmassage – Mischen Sie 50 ml Jojobaöl mit 7 Tropfen Sandelholz. Massieren Sie die Füße unter Rotlicht für 10 Minuten.

Zur allgemeinen Stärkung – Im Vollbad – Mischen Sie 1 Tasse Milch mit 10 Tropfen Fenchelöl und geben Sie die Mischung ins Badewasser. Mindestens 20 Minuten baden.

Im Sommer gegen geschwollene Füße – Machen Sie ein Fußbad. Mischen Sie 1 Esslöffel Honig mit 2 Tropfen Pfefferminzöl.

Gegen Schlafstörungen – Für die Duftlampe – Mischen Sie 3 Tropfen Rosenholz, 3 Tropfen Sandelholz und 2 Tropfen Rose in die Aromalampe.

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