Tipps & Ideen für einen Wellnessabend Zuhause
Beauty Abend Zuhause – Gerade im Herbst und Winter ist ein gemütlicher Wellnessabend genau das Richtige. Verabreden Sie sich doch mal mit sich selbst! Ein Wellness-Tag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist erholsamen Luxus. Wie gestalte ich meinen Abend? Was gehört alles dazu?
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema Beauty Abend Zuhause: Tipps und Ideen für einen Wellness-Tag.
Beauty Abend Zuhause – Tipps für Ihre Erholung
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Dazu gehört in jedem Fall Ruhe, Pflege und Entspannung. Gestalten Sie Ihren angenehmen Rahmen. Dekorieren Sie Ihr Bad beispielsweise mit Kerzen, Oder stellen Sie im Wohnzimmer eine Duftlampe auf, in die Sie ätherische Öle geben.
Beauty Abend Zuhause – Was gehört alles dazu?
Sie benötigen:
- einen Bademantel
- Sonnenblumenöl
- Honig
- Milch
- Joghurt
- Meersalz
- Rohrzucker
- ätherische Öle Ihrer Wahl
Ich empfehle Ihnen gegen Winterdepressionen eine Mischung aus den ätherisches Ölen Bergamotte, Grapefruit und Lavendel.
Gegen Stress empfehle ich eine Mischung aus den ätherisches Ölen Neroli, Lavendel und Zitrone.
Wenn Sie einen Energieschub benötigen, dann sind Pfefferminze und Limette genau das Richtige.
Beauty Abend Zuhause – Schöne Ideen
Trinken Sie an ihrem Pflegetag grünen Tee, Obst oder Gemüsesaft. Verschönern Sie sich den Abend beispielsweise mit folgenden Tipps:
- stellen Sie Ihre Lieblingsmusik an
- gönnen Sie sich ein Körperpeeling. Hierfür mischen Sie 2 Esslöffel Joghurt, 1 Teelöffel Honig mit 1 1/2 Esslöffel Meersalz und peelen damit Ihren Körper
- tragen Sie ein Gesichtspeeling auf. Hierfür mischen Sie 1 Teelöffel Honig mit 1 Teelöffel Rohrzucker und peelen das Gesicht
- verwöhnen Sie sich mit einer Gesichtsmaske. Hierfür mischen Sie 1 Teelöffel Honig mit 1 Teelöffel Joghurt. Die Maske auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Mit Wasser gründlich abwaschen
- baden wie Kleopatra. Hierfür mischen Sie 1/2 Liter Milch mit 1 kleinen Tasse Sonnenblumenöl und 4-6 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl. Baden Sie für 20 Minuten
- Sie möchten sich lieber verwöhnen lassen? Bestellen Sie doch eine mobile Masseurin
Die Beauty-Kur sanft beenden….
Hüllen Sie sich nach dem Entspannungsbad in Ihren Bademantel und legen sich bei Kerzenschein auf das Sofa. Lauschen Sie noch ein wenig Ihrer Lieblingsmusik, trinken Sie einen Tee und genießen Sie den wunderbaren Augenblick.
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Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens
