Ätherisches Öl für Ihr Wohlbefinden
Bergamotte – Dieses wunderbare Öl ist mein Favorit unter den ätherischen Ölen. Schon allein der spritzige und fruchtige Duft schenkt Wohlbefinden. Die duftende Essenz wird in der Aromatherapie gern gegen Depressionen eingesetzt. Das Öl hat ganz besondere Eigenschaften und entfaltet eine stimmungsaufhellende Wirkung, besonders an grauen Tagen.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Bergamotte – Rezepte, Tipps, Anwendung, Wirkung & Eigenschaften.
Bergamotte – Lebhafter Duft für Heiterkeit
Bergamotte versprüht sofort einen lebhaften Duft. Er ist frisch und klar, etwas zitrusartig mit blumiger, nach Orangenblüten tendierender Note und warmen Unterton.
Der Name „Bergamotte“ stammt wohl aus dem türkischen Wortgebrauch und bedeutet „Fürst der Birnen“. Es ist ein Rautengewächs und eine Kreuzung aus Bitterorange und Zitrone. Die Früchte sind allerdings nicht zum Verzehr geeignet.
Bergamotte – Phantastische Wirkung
Die spritzige Duftbotschaft vom ätherischen Öl hat sowohl eine angstlösende wie auch beruhigende Eigenschaft. Das ätherische Öl trägt wirklich den Lockruf für alle Glückshormone in sich. Es ist mein absoluter Favorit für gute Laune und mein spezieller Lichtblick für trübe Stunden mit der Mission: Heiterkeit, seelischer Sonnenschein, Frische und Kraft.
Das Öl mit vielfältigen Eigenschaften
Ätherisches Bergamotteöl ist ein Edelstein der Zitrusöle und entfaltet folgende Eigenschaften auf den Körper:
- wirkt stark antiseptisch
- antiviral
- fiebersenkend
- entkrampfend
Auf die Seele wirkt es:
- angstlösend
- entspannend
- antidepressiv
- beruhigend
- stimmungsaufhellend
- konzentrationsfördernd
Achtung! Bei starker Sonnenstrahlung kann der Inhaltsstoff „Furocumarin“ Pigmentveränderungen hervorrufen!
Bergamotte – Anwendung, Tipps & Rezepte
Sie haben Schlafstörungen? Dann probieren Sie dieses Rezept für die Duftlampe. Es erleichtert das Einschlafen und Spannungen werden abgebaut. Anwendung: Geben Sie 4 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen Lavendel in die Duftlampe.
Gegen depressive Verstimmungen Stimmungsaufhellend wirkt diese tägliche Einreibung des Körpers. Anwendung: Mischen Sie pro 100 ml neutraler Körpercreme oder Körperemulsion 20 Tropfen Bergamotteöl mit 5 Tropfen Lavendelöl.
Zwischendurch zum Aufheitern Geben Sie 2 Tropfen des Öles auf ein Zellstofftuch und inhalieren Sie den Duft mit einem tiefen Atemzug.
Übersicht Ebooks Ratgeber & Ebook Gesundheit
Mein Ebook bei Amazon „Chakren & Chakra verstehen“*
Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens
Weitere interessante Artikel:
- Aromatherapie – Wellness plus Gesundheit
- Ratgeber – Welches Öl hilft bei welchen Beschwerden?
- Die besten Peeling Rezepte selber machen
- Mit diesen Tipps zum perfekten Beauty Abend
- Das perfekte Make up, Brille und Frisur für Ihre Gesichtsform
- Schöne Lippen schminken
- Alles was Sie schon immer über Farbberatung wissen wollten
- Die besten Tipps für sensible und empfindliche Haut
- Hilfe bei unreiner fettiger Haut
- Die beste Pflege für Mischhaut
- Ratgeber – Das können Sie tun bei Pigmentstörungen