Wellness Rezepte: In meinem Blog erhalten Sie wohltuende Rezepte von Kopf bis Fuß, die Sie leicht selbst machen können.
Sie möchten sich mal wieder so richtig erholen? Oder möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sind Sie hier richtig. Hier finden Sie Ideen, Anleitungen, Tipps und Rezepte rund um das Thema Wellness von Kopf bis Fuß. Jetzt ist es an der Zeit, einfach mal abzuschalten und die kleinen Glücksmomente des Alltags genießen zu dürfen. Wie Sie trotz Stress und einem vollen Terminkalender einfach mal entspannen können, zeige ich Ihnen hier.
Wellness Rezepte: Gute Gefühle machen glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen überzeugt ist, der kann dank natürlicher Mittel viele glückliche Momente erleben. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich es steigern? Helfen Sie Ihrem Glück mit meinen kleinen Tipps und Ideen auf die Sprünge.
Wenn Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltagsstress brauchen, dann eignet sich ein Beauty Tag, den Sie bequem Zuhause gestalten können. So ein Entspannungstag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist pure Erholung und Sie tanken neue Energie. Hierzu müssen Sie nicht gleich ein teures Wellnesswochenende buchen. Rezepte für Peeling, Wellnessbad und Maske können Sie einfach selber machen.
Gerade im Herbst und Winter ist ein gemütlicher Wellnessabend genau das Richtige. Verabreden Sie sich doch mal mit sich selbst! Ein Wellness-Tag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist erholsamen Luxus. Wie gestalte ich meinen Abend? Was gehört alles dazu?
Ich empfehle Ihnen beispielsweise gegen eine Winterdepressionen oder Stress eine Mischung aus ätherisches Ölen. Diese lässt sich einfach selbst herstellen.
Auf diesen Experten ist Verlass Aloe Vera – Die effektiven Eigenschaften der Pflanze schätzen die Menschen immerhin seit tausenden von Jahren. Schon unsere Vorfahren hatten deswegen immer eine Pflanze auf der Fensterbank, um mit ihrem Saft schließlich erste Hilfe bei Verbrennungen und Schnittwunden zu leisten. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Aloe […]
Natürliche Badezusätze selbstgemacht – Rezepte & Anleitung Entspannungsbad – Badezusatz selber machen. So ein Wohlfühlbad selbst gemacht schenkt Ihnen immerhin mehr Gesundheit und Wohlbefinden. In Milch und Honig baden, dass wusste schließlich schon Cleopatra, denn es macht eine weiche und zarte Haut. Oder zaubern Sie sich doch im Handumdrehen ein herrliches Kräuterbad. Sie können nämlich, […]
Ideen für Ihren Schönheitstag Wellnesstag Tipps. Wenn Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltagsstress brauchen, dann ist ein Beauty Tag genau richtig, den Sie schließlich bequem Zuhause gestalten können. So ein Entspannungstag schenkt nämlich dem Körper sowie der Seele, aber auch der Haut und dem Geist pure Erholung und Sie tanken auch noch neue Energie. […]
Hausmittel Rezepte für eine gepflegte Gesichts- & Körperhaut Gesichtspflege selber machen.Was die Haut für ein gesundes Aussehen braucht, haben Sie oft zu Hause. Es gibt immerhin tolle Rezepte mit Hausmitteln aus dem Kühlschrank. Egal ob bei trockener oder empfindlicher, sowie öliger oder faltiger Haut, meine Rezepte zum Selbermachen sind schließlich ganz ohne Chemie und trotzdem […]
Gepflegte Hände in jedem Alter – Tipps & Hausmittel Trockene Hände Tipps. Denken Sie daran, gepflegte Hände sind Ihre persönliche Visitenkarte! Außerdem zeigt sich an den Händen das wahre Alter. Deshalb gilt dies für Männer und Frauen. Die Hände sind schließlich ein wichtiges Aushängeschild. Mit ihnen tasten wir uns aber auch durchs Leben. Gute Handpflege […]
Einfache Tipps für ein glückliches Leben Glücklich sein, wie kann ich es lernen? In einem verspannten Alltag, wo Konkurrenzdruck und Leistungskampf herrscht, werden schließlich immer mehr Ängste und Aggressionen erzeugt. Was macht mich im Leben aber wirklich glücklich? Schon die großen Philosophen wie beispielsweise Sokrates und Epikur beschäftigten sich immerhin mit diesem spirituellen Weg sowie […]
Pures Glück für Körper & Seele! Wohlbefinden steigern Tipps. Gute Gefühle machen schließlich glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen auch überzeugt ist, der kann nämlich mit natürlichen Mittel viele glückliche Momente erleben und fühlen. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet deswegen Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich […]
Tipps & Hausmittel gegen trockene, rissige Lippen Lippenpflege selber machen. Was hilft gegen trockene oder spröde Lippen? Sie zählen zu den empfindlichsten Stellen im Gesicht und sind außerdem ein zentraler Hingucker. Gesunde Lippen haben immerhin eine enorme Auswirkung auf das allgemeine Wohlbefinden. Spröde, trockene, aufgesprungene oder rissige Lippen können demnach ein Anzeichen dafür sein, dass […]
Sensible Gesichtshaut: Tipps & Rezepte Empfindliche Haut Rötungen. Eine sensible Haut im Gesicht ist dabei häufig ein kosmetischer „Defekt“. Sie verträgt sehr wenig und ist sensibel oder dünnhäutig, sehr gereizt, brennt oder kribbelt. Schließlich spannt die Haut und zeigt obendrein viele Rötungen. Hieraus entstehen später dann oft die Hauterkrankungen Rosacea oder Couperose. Eine momentane Hautempfindlichkeit […]
Tipps & Hausmittel Schlafstörungen Tipps: Wer unter Schlafstörungen leidet, ist tagsüber dann müde und erschöpft. Ein gesunder Schlaf, aber vor allen Dingen das Durchschlafen, ist wichtig zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Schlaf ist schließlich ein Aufladen der Energien. Denn nachts, während der Schlafphase, arbeitet das körperliche Immunsystem immerhin auf Hochtouren. Es […]
Unsere Energiezentren Chakra Meditation, wie kann ich mir das vorstellen? Zunächst sind das rein geistige Energiewirbel im Seelenorganismus. Wir haben schließlich sieben Chakren. Sie sind jedoch körperlich nicht genau zu lokalisieren, denn ihre körperlichen Entsprechungen können nur ungefähr die entsprechenden Regionen bezeichnen. Wie kann ich mir diese Energiewirbel vorstellen? Lesen Sie alles im Beautyblog zum Thema: Was […]
Die besten 6 – Natürliche Rezepte Peeling selber machen – Das Entfernen von Hornschüppchen ist immerhin eine wichtige Behandlung im Rahmen der Hautpflege. Mit einem natürlichen Peeling haben Sie schließlich eine gute Basis dafür, dass nachfolgende Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen können. Egal ob Sie sich dafür eine Maske für das Gesicht, ein Körper- […]
Vorteile für die Gesundheit Meditation Selbstheilung: Jeder Gedanke löst folglich eine Kettenreaktion aus. „Drum hüte dich vor negativen Gedanken, denn sie könnten in Erfüllung gehen“. Gerade in unserer Zeit wird es für viele Menschen immer wichtiger, sich selbst wieder geistig in die Balance zu rücken. Die Meditation ist aber keine geheimnisvolle Angelegenheit, sie wird nämlich […]
Übungen gegen Fettablagerungen am Kinn Doppelkinn entfernen – Eine Fetteinlagerung am Kinn kann schließlich selbst nach einer strengen Diät immer noch vorhanden sein. Aber auch jüngere und schlanke Menschen können immerhin davon betroffen sein. Diese Tipps gegen ein Doppelkinn können folglich helfen. Gezielte Übungen helfen immerhin gegen die Erschlaffung, denn sie festigen die Haut sowie […]
Wirkung für Haut & Haare Tipps Sesamöl: Aus dem Ayurveda wissen wir, dass eine Massage beispielsweise mit dem Öl gut für die Muskulatur und auch zur Entschlackung der Haut ist. Das Wohlbefinden wird außerdem stimuliert. Nach dem Auftragen ist dann die Haut wunderbar glatt und genährt. Das Öl besteht aus Sesamsamen und gehört immerhin weltweit zu den […]