Wie kann ich meine guten Vorsätze umsetzen?
Wie kann ich meine Ziele erreichen? Haben Sie sich auch schon vorgenommen, dass ab jetzt alles anders wird? Speziell zum Jahresbeginn nehmen sich nämlich viele von uns vor, es mit dem Leben besser zu machen. Der Wunsch nach Veränderungen resultiert dabei oft aus einem vorangegangenem Ereignis oder auch Empfinden. Kennen Sie das auch, wenn man sich zu viel vornimmt und dann gar nichts erreicht? Woran liegt das? Haben Sie Ihre persönlichen Ziele schon einmal klar formuliert?
Lesen Sie im Beauty Blog Haut alles zum Thema: Wie kann ich meine Ziele erreichen? Gute Vorsätze und neue Ideen umsetzen.
Wie kann ich meine Ziele erreichen? Tipps & Tricks
„Neue Wege gehen, bedeutet alte Pfade zu verlassen.“ Ein typisches Ziel ist beispielsweise mehr Sport machen, abnehmen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Jedoch ist das Scheitern oft vorprogrammiert! Die meisten nehmen sich nämlich zu viel vor. Es funktioniert aber besser, wenn die eigenen Gewohnheiten nur Schritt für Schritt verändert werden. Kleine Schritte sind immerhin besser als gar keine Schritte.
Es besteht überhaupt kein Unterschied darin, ob ich private oder berufliche Veränderungen umsetzen und erreichen möchte. In beiden Fällen muss ich aber das neue Ziel zuerst formulieren. Was will ich überhaupt? Sie haben eine neue Vision für Ihre Zukunft? Bravo, denn das ist bereits der erste Schritt! Nun kommen wir aber gleich zur Schattenseite: Das reicht nämlich nicht! Nun geht es daran, die guten Vorsätze trotzdem umzusetzen. Machen Sie aber Ihren konkreten Plan! Erfolg hängt nämlich genau hiervon ab! Wie gelingt es mir, mein neues Ziel dabei in den momentanen Alltag zu integrieren? Hierbei wird schnell offensichtlich, ob Ihr Plan überhaupt funktionieren kann.
Selbstoptimierung – Das Erfolgsgeheimnis
Wie kann ich meine Ziele erreichen?
Prima, nehmen wir an, Ihr neuer Plan ist zusammengefasst. Sie erinnern sich jedoch an die konkrete schriftliche Formulierung? Nun geht es aber an die Umsetzung der Regelmäßigkeit von neuen Aktivitäten beispielsweise jeden Montag und Donnerstag 40 Minuten Sport, Walking und so weiter. Ist die geplante Aktivität jedoch nicht realisierbar, beispielsweise aufgrund des Wetters, sollte immerhin ein Plan B vorhanden sein, auf den man dann ausweichen kann ohne das neue Ziel aus den Augen zu verlieren.
Wichtig ist generell, immer dranbleiben! Manchmal muss auch nur der Plan für die Umsetzung etwas verändert werden, damit das ganze Vorhaben nämlich nicht ins Stocken gerät. Das ist das einzige Erfolgsgeheimnis! Sie verlieren nämlich Ihre neuen Vorsätze und Ideen dabei nicht mehr durch ungenügende Selbstdisziplin. So werden dann im Gehirn neue „Brücken“ hergestellt, die das neue Ziel als Gewohnheit speichern. Denken Sie immer daran: „Es ist besser, unvollkommen zu beginnen, als perfekt zu zögern.“ Vergessen Sie nicht, Ihr neuer Termin ist Ihr neues Ziel!
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Mit den besten Wünschen Birgit Martens
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