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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Sandelholz Wirkung: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl „Santalum album“ – Königliche Liebe

Sandelholz Wirkung
Sandelholz Wirkung ©Floydine- Fotolia.com

Sandelholz Wirkung: Das Öl stimuliert bei der Hautpflege immerhin die Nährstoff- und Sauerstoffzufuhr zu den Zellen. Sandelholzöl hat immerhin eine lange Vergangenheit. Deswegen  kommt es zunächst aus Indien. Hier wurde es nämlich seit Urzeiten für religiöse Rituale benutzt. Es zählt schließlich zu den wichtigsten Mitteln im Ayurveda. Der Sandelholzbaum wurde daher in Indien schon in den alten Sanskrittexten erwähnt. Sein typischer Duft aber in orientalischen Parfüms erinnert deswegen an indische Nächte.

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Sandelholz Wirkung – Pflanzenportrait

Sandelholz ist ein immergrüner Baum. Im Alter von 50 Jahren   erreicht er immerhin eine Höhe zwischen 12 und 15 Meter, hat aber dabei nur einen Umfang von ca. 60 cm. Dann hat sein Ölgehalt die richtige Dichte, und er verströmt dabei seinen intensiven Duft.

Das Öl befindet sich sowohl im Kernholz als auch in den Wurzeln. Der Baum entsteht ansonsten aus kleinen Sandelholzfrüchten. Sieben Jahre muss der kleine Baum sich nämlich über eine Wirtspflanze am Leben halten, bevor er dann allein überleben kann. Im indischen Hochland auf einer Höhe von 700 bis 2300 Meter findet er dabei ideale Bedingungen.

Sandelholz Wirkung –  Sinnlich und exotisch

Ätherisches Sandelholzöl hat ein inspirierendes und harmonisierendes Duftthema. In der Aromatherapie wird es beispielsweise in der Duftlampe und in Gesichts- und Körperölen, sowie als Badezusatz, oder für Kompressen und in orientalischen Parfüms benutzt. Das ätherische Öl duftet folglich warm, holzig und balsamisch.

Ätherisches Sandelholzöl entfaltet auf den Körper beispielsweise folgende Eigenschaften:

  • antiseptisch
  • außerdem lindernd bei Halsschmerzen
  • sowie entzündungshemmend
  •  und entspannend

Seelisch wirkt es:

  • stärkt die Phantasie
  • und regt dabei die Schöpferkraft an
  • nimmt Sorgen und Lasten
  • erweckt auch spirituelle Kräfte
  • regenerierend bei Niedergeschlagenheit und Verkrampfungen

Wirkung auf die Haut:

  • bei trockener gereizter Haut
  • und bei alternder Haut
  • steigert den Verbrennungsstoffwechsel der Haut durch Nährstoff- und Sauerstoffzufuhr
  • gegen Cellulite

Die Wirkung ätherischer Öle wurde anfangs durch Experimente und später durch die Kenntnis der organischen Chemie belegt.  Ätherische Öle beinhalten schließlich alle Reichtümer der Natur.

Sie versprühen dabei nicht allein den Wohlgeruch der Pflanzen, sondern ihre Heilkräfte wirken auf geistiger oder körperlicher Ebene. Jene Essenzen wirken deswegen nicht allein entspannend, anregend oder beruhigend, sondern tragen sowohl zum seelischen als auch zum körperlichen Wohlbefinden bei. 

Sie werden sowohl über die Haut als auch über die Schleimhäute ins Gewebe aufgenommen. Somit dringen sie nämlich auch in den Blutkreislauf ein. Zusätzlich gelangen dann, weiterhin über die Sinneszellen der Nase, die entsprechenden Duftinformationen ins Gehirn.

Sandelholz Wirkung – Auf den Spuren der Geschichte

Der Sandelholzbaum wurde immerhin in Indien schon in den alten Sanskrittexten erwähnt. In der altindischen Lehre Ayurveda war Sandelholz nämlich aufgrund seiner tonisierenden, adstringierenden und fiebersenkenden Eigenschaften beliebt.

Viele beliebte Gottheiten und Tempel wurden deswegen aus seinem Holz geschnitzt. 

Bei den alten Ägyptern wurde das Holz schließlich importiert. Hier wurde Sandelholz nämlich für religiöse Zeremonien bereits vor 3700 Jahren verwendet. Sie benutzten es außerdem in der Medizin, beim Einbalsamieren und zum Schnitzen schöner Kunstgegenstände. 

Nach Europa kam es aber erst 1868 und erlangte dann seine Aufmerksamkeit im Einsatz gegen chronische Bronchitis sowie urologischen Erkrankungen.

Sandelholz Wirkung – Anwendung, Tipps & Rezepte

Bitte setzen Sie das ätherische Öl, im Liebe zum Bestand dieses wertvollen Baumes, nur gezielt und sparsam ein!

Gegen trockene gereizte Haut – Gesichtsmaske – Vermischen Sie 1 Teelöffel Lezithin mit ein paar Tropfen heißes Wasser zu einem Brei. Fügen sie 1 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Rosenholz in 1 Teelöffel Honig und vermengen dann das Ganze im Lezithin. Die Maske auf das gereinigte Gesicht auftragen und für 20 Minuten wirken lassen. Danach gründlich abwaschen und die Haut wie gewohnt behandeln.

Bei Niedergeschlagenheit – Vollbad – Mischen Sie 3 Tropfen Sandelholz und 2 Tropfen Neroli plus 3 Tropfen Rosenholz in 1 Becher Kefir und fügen Sie es dann ins heiße Badewasser. Für 30 Minuten baden.

Regt die Schöpferkraft an – Sinnliche Fußmassage – Mischen Sie 50 ml Jojobaöl mit 3 Tropfen Sandelholz und 2 Tropfen Rose plus 2 Tropfen Palmarosaöl. Massieren Sie die Füße damit unter Rotlicht für 10 Minuten.

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Ätherische Öle: Ratgeber Aromatherapie

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Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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