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Heilpflanzen Heilkräuter

Heilpflanze Lavendel

Heilpflanzen Lavandula officinalis & Lavandula angustifolia Lavendel: Sie wird seit ewiger Zeit wegen des wunderbaren Duftes und den medizinischen Eigenschaften genutzt. Eigentlich kommt der duftende Strauch aus dem mediterranen Gebiet. Die Heilwirkung des Lavendels auf die Gesundheit entfaltet sich beispielsweise bei Migräne. Aber auch Einschlafstörungen, Blähungen, Durchfall, rheumatische Beschwerden, Gliederschmerzen oder Neuralgien können gelindert werden. […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Müde Schlapp Antriebslosigkeit

 So können Sie Antriebslosigkeit schnell bekämpfen! Müdigkeit: Rezepte & Tipps. Es gibt Zeiten, da braucht man schließlich ein wenig mehr Energie, um den Tag zu bewältigen. Wir wissen auch, dass jede Bewegung und Anstrengung Power verbraucht. Verbraucht der Mensch jedoch zu viel Energie, die weder über die Nahrung noch durch Ruhephasen oder Schlaf ausgeglichen wird, dann ist […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln

Menopause – Cool bleiben mit Tipps & Hausmittel Wechseljahrbeschwerden natürlich behandeln.Während der Menopause können deshalb Beschwerden auftreten. Am meisten treten beispielsweise plötzliche Hitzewallungen und Schweißausbrüche auf, die einher gehen mit Kälteschauern. Dieses Hin und Her nämlich verursacht dann einen gewissen Stress in Körper und Geist. Deshalb verstärken sich wiederum die Hitzewallungen und das Unwohlsein.    […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Gut durch die Wechseljahre

Wie komme ich gut durch diese Zeit?  Tipps Wechseljahre. Jede Frau empfindet den Wechsel des Lebens unterschiedlich. Es ist immerhin ein Neubeginn in die zweite Lebenshälfte. Viele Frauen haben deswegen Beschwerden wie beispielsweise Hitzewallungen. Aber auch Schlafstörungen mit Gemütsschwankungen sind häufig. Durch die Zyklusstörungen treten schließlich weiterhin Gewichtszunahme oder Übelkeit auf. Zyklusstörungen – Wann beginnen […]

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Wellness Rezepte

Nicht Schlafen können

Tipps & Hausmittel gegen Schlafstörungen Schlafstörung Tipps: Wer unter Schlafstörungen leidet, ist tagsüber müde und erschöpft. Gesunder Schlaf, aber vor allen Dingen das Durchschlafen ist wichtig zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Schlaf ist wie ein Aufladen der Energien. Denn nachts während der Schlafphase, arbeitet das körperliche Immunsystem auf Hochtouren. Es gibt verschiedene […]

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Akupressur

Hilfe gegen Erkältung

Tipps Akupressur: Schnelle Hilfe gegen grippale Infekte Hilfe gegen Erkältung: Im Herbst und Frühling ist auch immer Hochsaison für Erkältungen. Ist es draussen richtig nasskalt, dann können Bakterien und Viren schneller zuschlagen. Jeder kennt natürlich diese Symptome. Es ist jetzt darauf zu achten, dass eine Erkältung möglichst schnell behandelt wird. Ihre Begleiterscheinungen wie entzündeter Hals, […]

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Wellness Rezepte

Wohlbefinden für Körper und Psyche

So steigern Sie Ihr Allgemeinbefinden für Körper & Seele! Tipps Wohlbefinden steigern: Gute Gefühle machen glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen überzeugt ist, der kann dank natürlicher Mittel viele glückliche Momente erleben und fühlen. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich es steigern? […]

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Wellness Rezepte

Tipps für einen Beauty Tag

Ideen für Ihren Schönheits-und Wellnesstag Zuhause Tipps Beauty Tag: Wenn Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltagsstress brauchen, dann eignet sich ein Beauty Tag, den Sie bequem Zuhause gestalten können. So ein Entspannungstag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist pure Erholung und Sie tanken neue Energie. Hierzu müssen Sie nicht gleich ein teures Wellnesswochenende buchen. Rezepte […]

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Heilpflanzen Heilkräuter

Heilpflanzen Pfefferminze

Heilpflanze & Heilkraut Mentha piperita   Pfefferminze – Mentha piperita entfaltet ihre Heilwirkung bei Blähungen, Darmkoliken, Durchfall, allen Verdauungsproblemen, Übelkeit, Schnupfen oder Kopfschmerzen. Die Pflanze wirkt krampflösend und entzündungswidrig. Das enthaltene ätherische Öl ist leicht betäubend auf die Magenwand. So werden Übelkeit oder Brechreiz schnell gemildert. Die Muskeln der inneren Organe entkrampfen sich, der Gallenfluss wird angeregt. Die […]

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Heilpflanzen Heilkräuter

Heilpflanzen Melisse

Heilpflanzen und Heilkräuter Melissa officinalis  Melisse – Sie wird schon seit alter Zeit zu Heilzwecken gebraucht. Die Pflanze entwickelt eine ausgezeichnete Heilwirkung  gegen alle Krämpfe im Verdauungssystem. Bei Verdauungsstörungen mit Blähungen hat sie eine wohltuende Wirkung. Die Pflanze ist reich an ätherischen Ölen. Diese wirken bei Anspannung, Angst, Depressionen und Stress entspannend.   Ihre Inhaltsstoffe […]

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