Für was ist Lemongras gut? Hier erfahren Sie alles zum Thema Lemongras mit Tipps und Rezepten für Ihre Gesundheit. Wie kann ich das ätherische Öl einsetzen? Wogegen hilft es?
Zitronengras ist ein aromatisches Tropengras und stammt aus Asien. Das Gras kann mindestens 10 Jahre lang alle 40 – 50 Tage geschnitten werden. In der Regenzeit lässt es sich durch Wurzelteilung anpflanzen.
Bereits seit langer Zeit wird es in der ayurvedischen Medizin therapeutisch genutzt. Hier gilt es als Gegenmittel bei Viruserkrankungen und hohem Fieber. Aufgrund seines hohen Citralgehaltes eignet es sich zum Desinfizieren und um Parasiten fernzuhalten. Lemongras ist bereits in den Sanskritschriften und im alten Testament erwähnt. Im Altertum nahm man es zur Weinaromatisierung.
Nach Europa kam es erst im 18. Jahrhundert. Eine große wirtschaftliche Bedeutung findet das Gras seit dem letzten Jahrhundert. Es wird von der Seifen- und Parfümindustrie verwendet.
Für was ist Lemongras gut? Zitronengras riecht zitrusartig, frisch, kühl und kraftvoll. Es wirkt erfrischend, konzentrationsfördernd und aufmunternd. Seinen intensiv zitronenartigen Geruch beruht auf etwa 80% Citral. (Zum Vergleich ist der Citralgehalt bei einer Zitrone etwa bei 4 – 5%).
Das ätherische Öl lässt sich gut mit Geranie, Jasmin, Lavendel oder Limette mischen. Zitronengras gehört in die Familie der Süßgräser. In Indien ist Zitronengras ein traditionelles Mittel gegen Infektionen und Fieber. Wir kennen es besonders aus der thailändischen Küche als Gewürz.
In der Aromatherapie schenkt das ätherische Öl frischen Mut und vermittelt Frische sowie Klarheit bei Entscheidungen.
Das ätherische Öl Zitronengras wirkt auf den Körper blutreinigend und antiseptisch. Darüber hinaus erhöht es die Konzentration, beruhigt aber auch die Nerven. Seelisch verscheucht es trübe Gedanken und schenkt frischen Mut.
Zitronengras Aromatherapie – Frische Anregung Lemongras – Ätherisches Öl „Cymbopogon citratus“ zählt dabei zu den Ölen, die gut mit Geranie und Jasmin, Lavendel oder Limette harmonieren. Zitronengras gehört in die Familie der Süßgräser. In Indien ist Zitronengras seit langer Zeit immerhin ein traditionelles Mittel gegen Infektionen und Fieber. Wir kennen es aber besonders aus der […]