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Wellness Rezepte

Wohlbefinden für Körper und Psyche

Pures Glück für Körper & Seele! Wohlbefinden steigern Tipps. Gute Gefühle machen schließlich glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen auch überzeugt ist, der kann nämlich mit natürlichen Mittel viele glückliche Momente erleben und fühlen. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet deswegen Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich […]

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Wellness Rezepte

Nicht Schlafen können

Tipps & Hausmittel   Schlafstörungen Tipps: Wer unter Schlafstörungen leidet, ist tagsüber dann müde und erschöpft. Ein gesunder Schlaf, aber vor allen Dingen das Durchschlafen, ist wichtig zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Schlaf ist schließlich ein Aufladen der Energien. Denn nachts, während der Schlafphase, arbeitet das körperliche Immunsystem immerhin auf Hochtouren. Es […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Müde Schlapp Antriebslosigkeit

Erschöpfung schnell bekämpfen! Gegen Müdigkeit Rezepte & Tipps. Es gibt Zeiten, da braucht man schließlich ein wenig mehr Energie, um den Tag zu bewältigen. Wir wissen auch, dass jede Bewegung und Anstrengung Power verbraucht. Verbraucht der Mensch jedoch zu viel Energie, die weder über die Nahrung noch durch Ruhephasen oder Schlaf ausgeglichen wird, dann ist die […]

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Aromatherapie

Wirkung ätherische Öle

Rezepte mit feinen Essenzen Welche ätherische Öle kann ich mischen? – „Der Hauch des Lebens“ geht durch die Nase! Ätherische Öle beinhalten immerhin sämtliche Reichtümer der Natur. Duftmischungen versprühen nämlich nicht allein den Wohlgeruch der Pflanzen, sondern ihre Heilkräfte wirken auf geistiger oder körperlicher Ebene. Ihre Wirkung hilft dabei gegen vielerlei Beschwerden. Die meisten Öle sind jedoch auch hautpflegend. […]

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Aromatherapie

Aromatherapie Sandelholz

Ätherisches Öl „Santalum album“ – Königliche Liebe Sandelholz Wirkung – Sandelholzöl hat immerhin eine lange Vergangenheit. Deswegen  kommt es zunächst aus Indien. Hier wurde es nämlich seit Urzeiten für religiöse Rituale benutzt. Es zählt schließlich zu den wichtigsten Mitteln im Ayurveda. Der Sandelholzbaum wurde daher in Indien schon in den alten Sanskrittexten erwähnt. Das Öl stimuliert bei […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Hilfe gegen Ekzem

Naturheilmittel – Was hilft? Ekzeme: Diese „Juckflechten“ zählen schließlich zu den hartnäckigen Hauterkrankungen. Es ist aber eine nicht ansteckende Hautstörung. Charakteristische Anzeichen sind dabei immer Juckreiz und Trockenheit oder auch nässende Hautpartien. Die Zahl der Allergene ist mittlerweile immerhin groß, deshalb ist eine der häufigsten Formen: das allergische Kontaktekzem. Dies ist eine allergische Reaktion mit […]

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Aromatherapie

Bibelöle

Die 12 kraftvollen Öle aus der Heiligen Schrift Heilöle: Pflanzenöle, die immerhin bereits im Alten und Neuen Testament erwähnt wurden, werden als „Bibelöle“ bezeichnet. So wussten die Menschen in biblischen Zeiten schließlich schon um die Heilkräfte ätherischer Öle. In jener Zeit wurde nämlich die kraftvolle Wirkung der Pflanzenöle beispielsweise zur Salbung von Neugeborenen, oder zur […]

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