Füße richtig massieren – Tipps & Anleitung Fussmassage selber machen: Ihre Füße sind müde und abgespannt? Dann gönnen Sie sich doch mal eine Fußmassage, um zu entspannen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Die Füße tragen Sie schließlich durch das ganze Leben. Hier laufen nämlich sämtliche Energiebahnen zusammen. Eine Fußmassage lockert dabei die Muskeln im Fuß, […]
Schlagwort: Fußpflege Tipps
Fußpflege Tipps: Gepflegte Füße gehören zur Körperpflege unbedingt dazu. Nichts ist ungepflegter als vernachlässigte Nägel und Füße. Eine wohltuende Fußbehandlung beginnt immer mit dem Fußbad. Das entspannt und pflegt gleich zu Beginn. Es öffnet die Poren und ist ein tolles Verwöhnprogramm für Zuhause. Sie möchten Ihre Füße verwöhnen? Meine Rezepte garantieren Ihnen den großen Auftritt.
Bevor Sie mit Ihrer Pediküre beginnen, sollten die Füße in einem Fußbad entspannen. Mit Meersalz, naturreinen ätherischen Ölen und Pflegeölen können Sie selbst verschiedene Fußbäder mischen. Beispielsweise ein Detoxbad, ein erfrischendes Fußbad oder eines gegen Nagelpilz.
Jetzt werden die Füße gepeelt. Die Hornhaut an Fersen und Sohlen lassen sich ganz einfach mit einem Peeling entfernen. Dazu können Sie ebenfalls eine tolle Mischung aus ätherischen Ölen, Salz und Pflegeölen herstellen. Das Schneiden der Nägel ist ein wichtiger Teil. Nehmen Sie dazu eine geignete Nagelzange. So splittern die Nägel nicht. Schneiden Sie die Nägel gerade, damit sie nicht einreißen oder seitlich einwachsen.
Die kosmetische Fußpflege beschränkt sich im wesentlichen auf die Pflege der Nägel und die Haut des gesunden Fußes. Hier sind leichte manuelle Fähigkeiten erforderlich. Sie ist überwiegend eine Schönheitspflege am gesunden Fuß.
Fußpflege Tipps: Die medizinische Fußpflege befasst sich dagegen auch mit krankhaften Erscheinungen an Fuß und Bein, sofern sie nicht ausschließlich ins ärztliche Gebiet fallen. Hier müssen umfassende Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Pathologie vorliegen. So dürfen allein in dieser Fußbehandlung die schmerzhaften Begleiterscheinungen der orthopädischen Fußleiden entfernt werden. Diese Pediküre dient somit immer zur Erhaltung der Gesundheit. Wenn Sie also unter schmerzhaften Stellen leiden, dann sollten Sie unbedingt eine medizinische Fußpflegepraxis aufsuchen.
Nagelerkrankungen
Nägel & deren Erkrankungen – Behandlung verdickter Fußnägel Nagelerkrankungen – Nicht jede Veränderung an Fußnägeln muss schließlich auf eine Erkrankung hindeuten. Der größte Teil beruht nämlich auf innere und äußere Einflüsse. Aus meiner medizinischen Fußpflegepraxis möchte ich darum einen allgemeinen Überblick über die Nagelveränderungen und Erkrankungen geben, die häufig anzutreffen sind. Lesen Sie im Beauty Blog […]
Ferse – Ratgeber Fersensporn
Fersenschmerzen – Ursachen & Tipps Was ist ein Fersensporn? Die Ferse am Fuß tut weh? Dann kann immerhin ein umgangssprachlicher „Fersensporn“ vorliegen, der eigentlich Fersenbeinsporn heißt. Er verursacht nämlich unangenehme Fersenschmerzen beim Gehen. Bei jeder Fuß-Deformität gibt es aber zahlreiche Ursachen. Wenn beispielsweise beim Gehen oder Stehen ständig der Fuß schmerzt, dann beachtet man erst eine […]
Spreizfuß
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Schmerzen im Fuß
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Der Fuß
Aufbau & Anatomie Fußgelenke – Der Aufbau und die Anatomie des Fußes ist wirklich spannend. Er sichert nämlich den körperlichen Auftritt und führt uns schließlich in die gewählte Richtung. Füße lassen sich aber auch nach oben und unten bewegen. Lesen Siem Beauty Blog alles zum Thema: Fußgelenke – Aufbau & Anatomie. Fußgelenke – Das wichtige Sprunggelenk Der […]
Medizinische Fußpflege
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Schwitzen und Schweißfüße
Wie entsteht Schweiß? Tipps Schweißfüße – Für viele Menschen ist übermäßiges Schwitzen immerhin eine große Belastung. Es kann nämlich an unterschiedlichen Regionen des Körpers auftreten. So sind beispielsweise Füße oder Hände, Achseln sowie das Gesicht betroffen. Jeder Mensch aber transpiriert. Warum schwitzen die Einen aber mehr und die Anderen weniger? In meinem Beauty Blog finden Sie alles zum […]
Tipps für schöne Füße
Professionelle Fußpflege selber machen – Tipps & Anleitung Tipps schöne Füße. Ob mit oder ohne Sandalen im Sommer, schöne und zarte Füße gehören schließlich zur Körperpflege unbedingt dazu. Nichts ist ungepflegter als vernachlässigte Nägel oder Füße. Eine wohltuende Fußbehandlung beginnt deswegen immer mit dem Fußbad. Das entspannt, pflegt, öffnet die Poren und ist außerdem ein tolles […]
Geschwollene Füße
Hausmittel u. Rezepte gegen dicke Füße Tipps geschwollene Füße – Die Ursachen für dicke Füße können immerhin vielfältig sein. Zu wenig Bewegung und sitzende oder stehende Tätigkeiten, sowie falsche Schuhe und verschiedene Erkrankungen, Medikamente und so weiter. Wenn die Füße oder Fußgelenke, sowie Knöchel, Fesseln und Beine abends angeschwollen und dick sind, dann hat sich […]
Gutes für den Fuß
High Tec und Low Tec Schuhe Gutes für den Fuß – Damit unser Superlaufwerk leistungsfähig bleibt, sind passformgerechte Schuhe immerhin gut für den Fuß. Der Laufsport, wegen der großen Verletzungsgefahr, stellt schließlich höchste Anforderungen an die Qualität des Schuhdesigns. Jeder Schuh, insbesondere der Sportschuh und der gute Wanderstiefel, kontrolliert immerhin bei jedem Schritt die […]