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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Wacholder ätherische Öle: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl „Juniperus communis“ – Kraftvoller Duft

 Wacholder ätherische Öle
Wacholder ätherische Öle ©Pavel-Fotolia.com

Wacholder ätherische Öle: Es gehört zu den wunderbaren Ölen, die nämlich aufgrund seiner diuretischen (entwässernde) Wirkung, sehr geschätzt wird. Das ätherische Öl wirkt dabei anregend auf die Lymphe. Wacholder zählt immerhin seit langer Zeit zu den bekanntesten Heilkräutern. Im Mittelelalter wurde das Heilkraut immerhin schon bei Kopfweh, Blasen- und Nierenbeschwerden angewendet. Auf die Muskeln wirkt es dagegen belebend plus anregend und hilft aber auch gegen Muskelschmerzen.

Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Wacholder ätherische Öle: Wirkung, Tipps, Rezepte & Anwendung für Körper, Geist und Haut.

Wacholder ätherische Öle – Pflanzenportrait

Es gibt immerhin ungefähr 60 Wacholderarten. Wacholder gehört zur Familie der Zypressengewächse. Medizinisch werden aber die Beeren des „Juniperus communis“ genutzt. Das ist ein stacheliger und immergrüner Strauch, beziehungsweise Baum, der immerhin eine Höhe bis 4 m erreichen kann.

Er wächst wild und auf kalkhaltigen Böden. Die grünen Wacholderbeeren, die sich ab dem zweiten Jahr dann blauschwarz färben, gibt es aber nur bei den weiblichen Bäumen.

Wacholder ätherische Öle – Aromatherapie  

Ätherisches Wacholderöl hat ein reinigendes und anregendes Duftthema. In der Aromatherapie wird es beispielsweise in der Duftlampe und in der Aromaküche, sowie in Sport- und Massageölen und als Badezusatz plus Kompressen benutzt.

Das ätherische Öl duftet dabei fruchtig und kraftvoll. Auch auf den Kreislauf wirkt es schließlich anregend.

Ätherisches Wacholder Öl entfaltet auf den Körper beispielsweise folgende Eigenschaften:

  • anregend
  • sowie bei Stress
  • und blutreinigend
  • hilft dabei, den Blutdruck zu senken
  • erleichtert außerdem bei Ödemen oder Orangenhaut, Krampfadern und Hämorrhoiden
  • stärkt die Nieren
  • und ist antiseptisch

Seelisch wirkt es:

  • gibt innere Stärke und Zuversicht
  • hilft an Tagen, wo alles schief geht
  • bestärkt den Glauben an Ideale und Ideen
  • und bei geistiger Erschöpfung

Wirkung auf die Haut:

  • bei Akne
  • und gegen fette unreine Haut
  • reduziert Schuppen
  • sowie bei nässenden Ekzemen
  • minimiert die Überproduktion von Talg 

Wacholder ätherische Öle – Auf den Spuren der Geschichte

Wacholder wurde immerhin im alten Griechenland zur Seuchenbekämpfung verbrannt. Bei den alten Römern war er außerdem ein beliebtes Antiseptikum und wurde auch bei Leberbeschwerden heilend eingesetzt. 

Bei den Sumerern wurden dann beispielsweise wohlriechende Salben und Öle benutzt. Räuchermittel wie beispielsweise aus   Wacholder wurden während der Opferzeremonien gebraucht. So ist es daher nicht verwunderlich, dass hohe Persönlichkeiten wie Götter oder Priester, sich mit wohlriechenden Aromastoffen verwöhnen ließen. Sie wussten schließlich schon um deren Wirkung, dass Düfte immerhin ihre Lebensfreude steigern.

Mit hohem technologischen Verständnis wussten die Menschen immerhin in Mesopotamien, wie diese Duftstoffe optimal gewonnen werden. Ihre wohlriechenden Essenzen spielten dabei im Tempelkult, nämlich bei der Reinigung eine wesentliche Rolle. So gehörten folglich babylonische Salben in dieser Zeit zu den wichtigsten Exportartikeln.

In England nutzte man schließlich die Zweige, um Dämonen fernzuhalten. In Frankreich wurden immerhin Wacholderdragees gegessen, um die Ansteckung mit Pest zu vermeiden. 

Ärzte und Botaniker empfahlen im 17. und 18 Jahrhundert dann die heilenden Eigenschaften des Wacholders.

Wacholder ätherische Öle – Anwendung,Tipps & Rezepte

Vorsicht! Nicht anzuwenden während der Schwangerschaft und bei Nierenerkrankungen.

Gegen Cellulite, zur Entgiftung und Blutreinigung – Vollbad – Mischen Sie 3 Tropfen Wacholder und 2 Tropfen Lavendel plus 3 Tropfen Zypressenöl in 1 Esslöffel Honig. Fügen Sie die Mischung dann ins Badewasser und baden Sie mindestens 30 Minuten. Mehrmals pro Woche anwenden.

Zur Entwässerung – Vollbad – Mischen Sie 4 Tropfen Wacholder und 4 Tropfen Lavendel in 1 Becher Sahne. Fügen Sie die Mischung dann ins Badewasser und baden Sie mindestens 30 Minuten. Mehrmals pro Woche anwenden.

Bei Krampfadern – Einreibung – Mischen Sie 2 Tropfen Zypresse und 3 Tropfen Wacholder sowie 1 Tropfen Sandelholz in 30 ml Ringelblumen Öl oder Lotion. Die betroffenen Stellen morgens und abends dann mit den Handflächen in Richtung Herz von den Knöcheln zu den Oberschenkeln einreiben.

Bei fettiger Haut – Gesichtsdampfbad – Geben Sie 2 Tropfen Wacholder Öl in eine Schüssel heißes Wasser. Lassen Sie den Dampf dann 10 Minuten auf das Gesicht einwirken. Mehrmals pro Woche anwenden.

Bei eitrigen Pickeln – Pur – Tragen Sie auf die entzündeten Stellen mit einem Wattebausch 2 mal täglich 1 Tropfen pures ätherisches Wacholder Öl auf. Es wirkt stark antiseptisch und lässt die Entzündung abklingen.

An Tagen, wo alles schiefgeht – Für die Duftlampe – Geben Sie 3 Tropfen Wacholder und 2 Tropfen Lavendel plus 1 Tropfen Zypresse in die Aromalampe.

Ätherische Öle    Anwendung & Rezepte

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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