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Ratgeber Gesundheit

Arthrose: Behandlung und Vorbeugung

Gelenkprobleme   Bei Arthrosen handelt es sich schließlich um Knochenveränderungen, die allerdings über den normalen Alterungsprozess hinausgehen. Später entstehen dann Knochenwucherungen und der Gelenkknorpel wird deswegen dünner. Das wichtigste Symptom dieser Erkrankung aber ist der Schmerz, der vorwiegend morgens auftritt. Nach einer gewissen Bewegungszeit verschwindet er aber dann häufig. Beim Fortschreiten der Krankheit kann es jedoch […]

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Ratgeber Gesundheit

Muskeln aufbauen und lange fit bleiben

Unsere Kraftpakete! Muskeln aufbauen: Wussten Sie, dass jeder Mensch im Durchschnitt etwa 30 Kilogramm Muskeln hat? Jeder Muskel ist dabei ein wahres Kraftpaket, denn er bringt uns schließlich in Bewegung und steuert unsere Gesundheit. Muskeln haben nämlich einen großen Anteil an unserem Energiestoffwechsel. Je aktiver immerhin ein Muskel arbeitet, desto mehr Botenstoffe werden durch ihn […]

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Wissen kompakt

Zwiebeln: Ratgeber Gesundheit

Die Küchenpflanze gegen hohen Blutdruck Zwiebeln sind nicht allein eine Delikatesse und machen Speisen verträglicher, sondern sie  haben außerdem eine große medizinische Bedeutung für unseren Körper. So kann man sie beispielsweise gegen diverse Beschwerden einsetzen, wie gegen Bronchitis oder Husten, Halsschmerzen sowie Heiserkeit plus Ohrenschmerzen. Eine Zwiebel ist darüber hinaus reich an Vitamine C, deswegen […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Zedernholz Öl: Aromatherapie Tipps & Rezepte

Kraft und Selbstvertrauen Zedernholz Öl – Die Eigenschaften des ätherischen Öls Zeder („Cedrus atlantica“) zählten schließlich schon immer zum Wohlgeruch der Götter. In der ägyptischen Antike zählte die Libanon-Zeder beispielsweise zu den wichtigsten Baustoffen. Zedernholz galt außerdem bei den Propheten als ein Symbol des Stolzes, der Erhabenheit sowie des Unvergänglichen. Die Zeder gehört auch zu den Pflanzen […]

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Ratgeber Gesundheit

Ayurveda Rezepte: Vata Zeit

Vata – Ayurvedische Jahreszeitzyklen Ayurveda Rezepte für die Vata Zeit. Was bedeutet das? Nach dem Ayurveda bestimmt das Gleichgewicht innerhalb der Doshas schließlich das körperliche und geistige Sein. Hierzu zählen auch der Klang der Stimme und die Ausdrucksweise, die Empfindlichkeit auf Bemerkungen anderer sowie die Gier auf Zucker und so weiter. Die Vata Zeit ist […]

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Esoterik Hautprobleme

Schuppenflechte Ursachen & Tipps

Psoriasis – Die unvollständige Häutung Schuppenflechte Ursachen: Bei einer Psoriasis handelt es sich schließlich um eine Hautveränderung, die sich im wesentlichen mit flachen bis leicht erhabenen roten Flecken zeigt. Diese Flecken, beziehungsweise Plaques, sind dann mit silbergrauen Schuppen bedeckt und können überall am Körper vorkommen. Insbesondere werden aber Körperstellen von dieser Hautveränderung befallen, die wiederholten […]

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Schminktipps

Permanent Make up

Augenbrauen, Lidstrich & Lippen – Dauerhaft ohne Risiken?  Permanent Make up. Wer wünscht sich das nicht? Der morgendliche Blick in den Spiegel und alles ist optisch bereits perfekt. Die Augenbrauen haben den richtigen Bogen, Lidstrich und Wimpernkranzverdichtung schenken Ihren Augen mehr Ausdruck und die Lippen zeigen auch eine schöne Kontur. Das alles verspricht schließlich ein […]

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Wissen kompakt

Intuition & Bauchgefühle

Intuitive Wahrnehmung   Intuition. Wenn wir vor einer schwierigen Entscheidung stehen, dann verfügen viele Menschen  über eine intuitive Wahrnehmung. Diese Fähigkeit ermöglicht es ihnen dann sicherer zu sein, ohne es aber genau zu wissen. Hat das etwas mit dem berühmten Bauchgefühl zu tun? Intuitive Gefühle sind nämlich etwas Reales, darüber sind sich schließlich auch die […]

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Ratgeber Gesundheit

Welches Dosha habe ich? Kapha Tipps

Typ & Konstitution  Welches Dosha habe ich? Ayurveda strebt folglich nach vollkommner Gesundheit und außerdem nach körperlichen sowie seelischem Wohlbefinden. Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte berücksichtigt der Ayurveda allerdings verschiedene Konstitutionstypen, deshalb spricht man hier von den drei Doshas. Hieraus ergeben sich dann Empfehlungen zur Ernährung und vieles mehr. Das Dosha Kapha steht nämlich für die […]

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Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Diabetes mellitus: Was ist Alterszucker?

Zuckerkrankheit – Ursachen & Symptome   Diabetes Typ 2: Einfach erklärt ist Diabetes mellitus immerhin eine Erkrankung des Stoffwechsels. Hierbei handelt es sich nämlich um eine Störung des Zuckerstoffwechsels. Folglich ist der Blutzucker zu hoch. Dieser Blutzuckergehalt führt außerdem zur Übersäuerung des Organismus und zur Altersdiabetes. Immerhin sind viele Menschen von dieser Erkrankung betroffen. Sowohl übermäßiger […]

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Schminktipps

Gesichtsformen bestimmen: Make up für das lange Gesicht

Lange Gesichtsform: Schminktipps, Frisur & Brille Gesichtsformen bestimmen: das längliches Gesicht. Ein Make up für das lange Gesicht konturiert immerhin harmonische Proportionen. Was muss ich dafür beim Schminken beachten? Wie sollte die Frisur dabei sein? Welches Brillengestell steht mir am besten? Woran erkennt man schließlich ein längliches Gesicht? Lesen Sie im Beauty Blog alles zum […]

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Ratgeber Gesundheit

Dosha Vata Pitta: Tipps Ayurveda

Typ & Konstitution  Dosha Vata Pitta: In der ayurvedischen Heilkunst sind schließlich drei Doshas erforderlich, um das Leben aufrechtzuerhalten. Diese drei Doshas sind nämlich von Geburt an immerhin in einem charakteristischen Verhältnis. das sind Vata, Pitta und Kampha. Sie prägen damit die körperlichen und geistigen Merkmale. Jedes Dosha ist jedoch in allen Körperzellen vorhanden, hat […]

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Wissen kompakt

Dosha Vata: Ayurveda Tipps Ernährung

 Typ & Konstitution  Dosha Vata Tipps: In der ayurvedischen Heilkunst spielt die Konstitution des Menschen bei der Therapie und Vorbeugung von Krankheiten schließlich eine entscheidende Rolle. Jeder Mensch hat nämlich drei Doshas in unterschiedlicher Ausprägung. Deshalb sind wir im Grunde genommen Mischtypen. Jedes Dosha ist zwar in allen Körperzellen vorhanden, jedoch mit einem Kernhauptsitz. Das Zentrum […]

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Schminktipps

Farben Wirkung Psychologie

Was Farben sagen… Farben Psychologie – Ganz gleich, ob Sie beispielsweise Ihre Wohnung neu gestalten wollen oder Ihr Haus renovieren möchten, neue Visitenkarten kreieren oder Ihre Garderobe einfach bunter machen möchten. Der Umgang mit gewählten Farben sagt schließlich eine Menge über die Persönlichkeit aus. Um Farben aber richtig einzusetzen, müssen wir wissen, dass der Farbkreis […]

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Ratgeber Gesundheit

Ayurveda Dosha Vata: Eigenschaften

Merkmale & Subdoshas Ayurveda Dosha Vata Eigenschaften:    Vata-Typen reagieren immerhin empfindlich, beispielsweise stärker auf Berührungen und auch auf laute Geräusche. Sie benötigen außerdem einen ruhigen Platz zum Schlafen. Was sind aber die Ursachen für eine Störung? Wie sind diese Symptome? Woran erkenne ich diesen Dosha Typ? Was sind die Subdoshas? Lesen Sie im Beauty […]

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