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Ratgeber Gesundheit

Selbstheilung: Immunsystem aktivieren. Ayurveda Tipps

Heißes Wasser – Trinkkur für positive Wirkungen Selbstheilung mit Ayurveda. In der ayurvedischen Heilkunst spielt immerhin die Reinigungskur eine wichtige Rolle. Deshalb wird das regelmäßige Trinken von heißem Wasser empfohlen. Diese Trinkkur ist nämlich ein wichtiger Zusatz zum täglichen Ess- und Verdauungsprogramm, denn es unterstützt schließlich den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei wird der heißen Flüssigkeit diverse […]

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Pflanzenheilkunde Ratgeber Gesundheit

Welche Heilpflanzen gibt es?

Lexikon – Anwendung von Heilpflanzen & Heilkräuter für die Gesundheit Welche Heilpflanzen gibt es?  Heilkräuter und Heilpflanzen werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen ein Heilkraut oder eine Heilpflanze helfen kann. In der Pflanzenheilkunde werden dafür die Wirkstoffe für Tees und Vollbäder, Sitzbäder oder […]

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Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Virusinfektion

Virusinfekt – Was ist ein Virus? Virusinfektion. Viren zählen schließlich zu den kleinsten Krankheitserregern und sind dabei aber keine selbständigen Lebewesen. Die Erkrankung mit dem neuen Coronavirus (COVID- 19) zählt dabei auch zu den Infektionskrankheiten. Was ist eine Infektionskrankheit? Was ist ein Virus? Wie kann ich mich schützen? Lesen Sie alles Wichtige kurz erklärt im Beauty Blog […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Ätherische Öle: Ratgeber Aromatherapie

Tipps: Duftöle für Ihre Gesundheit Ätherische Öle – Aroma- und Duftöle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen kann. Düfte werden daher seit langer Zeit sowohl zur Verhütung als auch zur Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt deshalb anregende […]

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Reflexzonen

Hilfe gegen Darmprobleme – Anleitung Massage

So bringen Sie ihn in Schwung! Darmprobleme: Ein träger oder verkrampfter Darm ist schließlich unangenehm und kann aber mit natürlichen Mitteln angeregt werden. So zählen zu den häufigsten Darmerkrankungen beispielsweise die Verstopfung, der Reizdarm oder Durchfall. Häufiger Stress kann jedoch ebenso einen nervösen Darm auslösen. Dabei kommt es dann zu plötzlichem Stuhldrang, oder Übelkeit sowie Blähungen und […]

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Pflanzenheilkunde

Frauenmantel Wirkung: Heilpflanze Tipps & Rezepte

 Heilpflanzen & Heilkräuter Alchemilla vulgaris bzw. xanthochlora Frauenmantel Wirkung – Wegen ihrer heilenden Inhaltsstoffe wird sie beispielsweise gegen Magen- und Darmbeschwerden, bei Einschlafstörungen, Menstruationsbeschwerden sowie Problemen in den Wechseljahren verwendet. Die Heilpflanze heißt im Volksmund auch Frauenhilf, Herrgottsmäntelchen, Marienkraut, Taublatt oder Weiberkitttel. Einen ihrer vielen Namen verdankt die Pflanze folglich dem Tautropf, der sich im Blatt, mit […]

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Ernährung Ratgeber Gesundheit

Apfel: Die gesundheitliche Wirkung

Äpfel und ihre Heilwirkung Ein Apfel schmeckt nicht nur, sondern er dient auch zur Vorbeugung von diversen Krankheiten. Die Heilkraft des Apfels ist unbestritten, denn er enthält nämlich eine Reihe von Wirkstoffen, die für die Gesundheit schließlich sehr wertvoll sind. Er unterstützt beispielsweise die Bildung guter Darmbakterien und enthält viele Vitamine, sekundäre Pflanzen- sowie Mineralstoffe. […]

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Reflexzonen

Immunsystem steigern: Anleitung Reflexzonen Massage

So aktivieren Sie Ihre Abwehrkräfte!   Immunsystem stärken: Das lymphatische System des Menschen kann man schließlich als Grundlage des Immunsystems sehen. Es nährt, reinigt und schützt nämlich den ganzen Körper. Das Lymphsystem setzt sich dabei aus der Gesamtheit des lymphatischen Gewebes zusammen und zwar: Lymphgefäße und Lymphknoten, Milz sowie Thymus, Mandeln plus Lymphfollikel in diversen […]

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Naturheilmittel bei Beschwerden

Bluthochdruck. Naturheilmittel Rezepte

Was hilft gegen Hypertonie? Ursachen, Symptome & Naturheilmittel Bluthochdruck senken: Hypertonie ist ein hoher Blutdruck und immerhin ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem. Die Erkrankung hängt dabei oft von einer Vielzahl physischer Faktoren ab. Bluthochdruck kann aber auch plötzlich und ohne erkennbare Gründe auftreten. Mitunter ist er ansonsten anlagebedingt oder altersbedingt. Auch die Ernährung, sowie andere Erkrankungen, […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Melissenöl: Rezepte bei Schlaflosigkeit

Ätherisches Öl – Kostbare Herzlichkeit Melissenöl – In der Aromatherapie wird es beispielsweise gern gegen Schlaflosigkeit, zur Reduzierung von Ängsten sowie gegen Depressionen eingesetzt. Der Name Melisse (melissa officinalis) stammt aus dem griechischen Wort „mélitta“, das „Biene“ bedeutet. Sie werden nämlich von Melissenpflanzen unwiderstehlich angezogen. Seit Jahrtausenden schon werden daher diese wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze […]

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Ernährung

Übersäuerung Symptome: Azidose Auswirkungen

 Hilfe gegen Azidose Übersäuerung Symptome: Die Auswirkungen einer Übersäuerung können schließlich für den Körper und dessen Gesundheit fatal sein. Ein übersäuerter Organismus ist nämlich nicht gleich zu erkennen, denn die Symptome können anfangs vielfältig sein. Sie zeigen sich beispielsweise in Nervosität oder Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder Sodbrennen plus Übelkeit. Wird die Azidose jedoch chronisch, dann werden Nieren oder […]

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Pflanzenheilkunde

Weidenröschen: Pflanzenheilkunde Tipps

Heilpflanzen & Heilkräuter   Weidenröschen: Es gilt immerhin in der Pflanzenheilkunde als bestes Mittel bei Erkrankungen der Prostata. Aber auch bei Potenzstörungen, Blasen- und Nierenerkrankungen sowie Unterleibsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Frühjahrmüdigkeit können Beschwerden minimiert werden. Wer beispielsweise unter diesen Krankheitsbildern leidet, dem sei ein Weidenröschentee wärmstens zu empfehlen. Die Pflanze zählt zur Familie der Nachtkerzengewächse. Es […]

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Akupressur

Akupressur Hand: Wirkung

Gesunde Punkte   Akupressur Hand: Die Anwendung, Wirkung und Massage von Akupressurpunkten ist immerhin geeignet gegen vielerlei Schmerzen und Beschwerden. So kann eine Behandlung beispielsweise gegen Migräne und Rückenschmerzen, sowie zum Stressabbau oder gegen Einschlafstörungen plus Schlafstörungen, aber auch gegen Müdigkeit, Angst und Nervosität wirken. Die Akupressur ist schließlich eine Druckpunktmassage, deswegen eine Heilmethode ohne […]

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Pflanzenheilkunde

Majoran: Göttliches Naturheilmittel

Heilpflanze & Heilkraut Origanum majorana   Majoran: Als Heilkraut wirkt es beispielsweise gegen Blähungen und Appetitlosigkeit, oder Magenbeschwerden sowie Rheuma. Aber auch bei Kopfschmerzen und Migräne sowie Schnupfen plus Erkältungskrankheiten entfaltet es eine heilende Wirkung. Es hat nämlich zutiefst wärmende Eigenschaften. Diese wirken dann auf Leib und Seele gleichermaßen lindernd sowie beruhigend.  Das Gewürz ist […]

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Akupressur

Akupressur Kopfschmerzen

Schnelle Tipps gegen Migräne & Übelkeit Akupressur Kopfschmerzen und Migräne: Wodurch entstehen immer wieder diese häufigen Kopfschmerzen? Was hilft aber nun gegen diese Attacken? Hier bieten die Akupressurpunkte an der Hand immerhin eine schnelle Möglichkeit, Kopfschmerzen und Migräne ohne Tabletten zu bekämpfen. Beide Beschwerden können schließlich durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Allerdings sind natürlich auch […]

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