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Peeling selber machen: Rezepte für Gesicht & Körper

Die besten 6 – Natürliche  Rezepte

Peeling selber machen
Peeling selber machen ©Birgit Martens

Peeling selber machen – Das Entfernen von Hornschüppchen ist immerhin eine wichtige Behandlung im Rahmen der Hautpflege. Mit einem natürlichen Peeling haben Sie schließlich eine gute Basis dafür, dass nachfolgende Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen können. Egal ob Sie sich dafür eine Maske für das Gesicht, ein Körper- oder Beinpeeling selber machen möchten, meine Rezepte garantieren nämlich auf jeden Fall einen schnellen und glättenden Effekt.

Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Peeling selber machen – Natürliche Rezepte selbstgemacht.

Peeling selber machen – Die Vorteile 

Da das größte Organ vielen Belastungen ausgesetzt ist, sollte jeder frühzeitig anfangen, die Haut optimal zu pflegen. Richtige Hautpflege für junge Haut heißt beispielsweise, ihr Feuchtigkeitsdepot bewahren zu können. Aus diesem Grund sollten Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen benutzt werden. Nur so bleibt der Säureschutzmantel gesund und stabil und Bakterien haben keine Chance in die Haut einzudringen. Dermatologen bestätigen, dass die Haut ab 25 bereits zu altern beginnt. Peu á peu verliert sie ab jetzt nämlich ihre Spannkraft, die die Haut aus eigener Kraft nicht mehr gleich ersetzen kann. Die Folge sind dann kleine Trockenheitsfältchen. Hier ist es ratsam, vorbeugend zu pflegen. Produkte beispielsweise mit Hyaluronsäure, Panthenol, Vitamine C und E sind feuchtigkeitsspendend, wirken reizlindernd und beugen gleichzeitig der vorzeitigen Hautalterung vor.

Von einem Peeling profitiert immerhin auch der empfindliche Hauttyp. Durch das feine oberflächliche Abtragen von abgestorbenen Hautzellen werden nämlich Verhornungen sanft entfernt, der Teint erscheint folglich feinporig und glatt. Da auch die Zellneubildung angeregt wird, wirkt die Haut danach frischer und klarer sowie glatter, außerdem sieht das Make up noch schöner aus. Ein Peeling hilft schließlich dem Erneuerungsprozess der Haut auf die Sprünge und befreit die Poren auch von unschönen Ablagerungen. Aus diesen Gründen hilft es deswegen gegen Pickel und Mitesser, sowie gegen die Zeichen der Hautalterung. 

Achtung! Bei offenen Ekzemen oder einem akuten Neurodermitis-Schub, hier sollte erst wieder ein Peeling verwendet werden, wenn die Hautoberfläche geschlossen ist. Es gibt viele verschiedene Arten, neben chemisch erstellten Angeboten gibt es aber auch die Möglichkeit, sein Peeling natürliches selber zu machen.

Peeling selber machen: Körper- und Beinpeeling  Rezepte

Strahlendes Körpergefühl – Peel dich fit

Anwendung einmal pro Woche: 3 Esslöffel Meersalz und 2 Esslöffel Honig, außerdem 2 Esslöffel Sonnenblumenöl sowie den Saft einer halben Zitrone vermischen. Das Peeling dann mit kreisenden Bewegungen auf den feuchten Körper verteilen und zwei Minuten peelen. Im Bereich des individuellen Wohlbefindens kräftig massieren. Dicker verhornte Hautareale wie Ellenbogen, Knie und Fersen besonders berücksichtigen. Peelingrückstände unter der Dusche danach gründlich abwaschen.

Körper: Sunshine-Peeling – für trübe Tage

Anwendung: 3 Esslöffel Meersalz und 1 Esslöffel Honig, dann 1 Spritzer Avocadoöl sowie 4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl und 1 Esslöffel Frischmilch miteinander verrühren. Das Peeling dann mit kreisenden Bewegungen auf den feuchten Körper verteilen und im Bereich des individuellen Wohlbefindens kräftig massieren. Dicker verhornte Hautareale wie Ellenbogen, Knie und Fersen besonders berücksichtigen. Peelingrückstände unter der Dusche danach gründlich abwaschen.

Joghurt-Kefir-Salz Peeling – für die Beine

Bei wöchentlicher Anwendung ist das ein absoluter Schönmacher für die Haut, der außerdem die Fettverbrennung ankurbelt: Anwendung: 200 Gramm Joghurt und 2 Esslöffel Kefir, dann 3 Tropfen Orangenöl und 4 Esslöffel Meersalz vermengen. Das Peeling dann mit kreisenden Bewegungen auf den feuchten Körper verteilen und zwei Minuten peelen. Im Bereich des individuellen Wohlbefindens kräftig massieren. Dicker verhornte Hautareale wie Ellenbogen, Knie und Fersen besonders berücksichtigen. Peelingrückstände unter der Dusche danach gründlich abwaschen. 

Peeling selber machen – Peelingmasken Gesicht  

Natürliche Maske – Gesichtspeeling mit Meersalz

Anwendung einmal pro Woche bei dicker, grobporiger und fettiger Haut: 1 Esslöffel Meersalz sowie 1 Esslöffel Jojobaöl und 2 Tropfen Zitronenöl mischen. Die Maske dann auf das Gesicht auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit viel Wasser gründlich abwaschen

Aloe Vera Peeling – bei dünner und empfindlicher Haut

Anwendung einmal pro Woche: 1 Teelöffel Aloe Vera Saft und 1 Teelöffel Rohrzucker, sowie ein paar Tropfen Jojobaöl mischen. Das Gesicht sanft peelen und mit Wasser alles gründlich entfernen.

Sommerpeeling – für einen klaren Teint

Anwendung: 1 Esslöffel Rohrzucker und 1 Teelöffel Jojobaöl sowie 1 Tropfen Rosenöl mischen. Das Gesicht dann sanft 2 Minuten peelen und mit Wasser abwaschen.

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Mit den besten Wünschen für eine gesunde Haut Birgit Martens

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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