Auf den Spuren der Duftstoffe Was sind ätherische Öle? Aus der Geschichte wissen wir immerhin, dass die ersten Spuren ätherischer Öle und Duftstoffe soweit in die Zeit zurück gehen bis in jene Epoche, da die Menschen nämlich Feuer machen konnten. Eine blühende Duftsprache ist seitdem in vielen Sagen und Mythen beschrieben. Die Aromatherapie und das Parfum, also damit die gesamte Duftkultur, findet ihre Wiege […]
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Altes Heilwissen: Hier erhalten Sie umfassende Rezepte und Tipps mit ätherischen Ölen. Wie ist ihre Wirkung? Wann kann ich sie überhaupt einsetzen? Wofür eignen sie sich? Sie erfahren, wie Duftöle auf Ihren Körper und Geist, Ihre Haut und Seele wirken. Ich zeige Ihnen genau, wie ätherische Öle angewendet werden können.
Altes Heilwissen: Ätherische Öle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt zahlreiche Beschwerden, bei denen die Duftmischungen helfen können. Düfte wurden immerhin schon immer zur Verhütung und Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt anregende und entspannende Duftöle.
Jedes ätherische Öl hat dabei spezielle Eigenschaften. Sie stärken sowohl die Lebenskraft als auch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Wirkung, Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten basieren deswegen aus meiner Praxiserfahrung, sollen aber keinesfalls den ärztlichen Rat ersetzen.
Altes Heilwissen: Was sind ätherische Öle? Ihre Wirkung stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen als Dufttherapie, weil nämlich die Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden. Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen, beispielsweise durch Bäder oder Massagen, Kompressen sowie Inhalationen, Einreibungen oder mittels Duftlampe. Sie entfalten dann ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie wirken nicht allein entspannend, anregend oder beruhigend, sondern tragen außerdem zum seelischen und körperlichen Wohlgefühl bei. Die unsichtbaren ätherischen Essenzen der Öle entwickeln nämlich ihren unmittelbaren Einfluss auf das vegetative Nervensystem, das beispielsweise Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen steuert.
So wirken die kostbaren Essenzen beispielsweise gegen Infektionen, beruhigend bei Ängsten, gegen depressive Verstimmungen, aufhellend bei Pigmentstörungen und vieles mehr.
Die wahrgenommenen Duftreize provozieren sozusagen eine spezielle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Wirkung für Haut & Haare Sesamöl Haut: Aus dem Ayurveda wissen wir, dass eine Massage beispielsweise mit dem Öl gut für die Muskulatur und auch zur Entschlackung der Haut ist. Nach der Behandlung ist die Haut dann wunderbar glatt und genährt. Das Öl besteht aus Sesamsamen und gehört immerhin weltweit zu den ältesten Nutzpflanzen der […]
Paradiesisches Engelswasser Myrtenöl – Myrte („myrtus communis“) gilt immerhin schon seit der Bibel als Symbol sowohl für Friede als auch für Freude und göttlichen Edelmut. Schließlich gehört sie zu den Dingen, die Adam immerhin aus dem Paradies mitnehmen durfte. Myrtenöl zählt ansonsten zu den ätherischen Ölen, die folglich schon immer in der Gesichtspflege verwendet werden. […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Huflattich: Blüten und Blätter dienen schließlich für diverse Heilzwecken. Frische Huflattichblätter fördern nämlich die Wundheilung und wirken außerdem Gelenkschmerzen entgegen. Breiumschläge der frischen Blätter haben dagegen eine heilende Wirkung, beispielsweise bei chronischer Bronchitis oder Husten. Er wird auch Pestwurz genannt. Es gibt schließlich zwei Arten. Einerseits ist es „Der Große“ und andererseits „Der […]
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Gallenblase: Tipps gegen Schmerzen
Entspannung mit Reflexzonen Massage Gallenblase: Immerhin leiden viele Menschen am Problem Gallensteine, das dann häufig mit wiederkehrenden Koliken verbunden ist, die folglich mit einer Entzündung der Gallenblase einher geht und es helfen dann nur noch starke Schmerzmittel. Eine schnelle Hilfe dagegen bietet eine Massage der Reflexzonen an den Händen. Sie ist schließlich überall durchführbar […]
Weg mit Verspannungen! Majoranöl: Das Aroma des ätherischen Öles wird bei Niedergeschlagenheit als besonders angenehm empfunden. Majoranöl lindert deswegen beispielsweise Verspannungen, Kopfschmerz und Migräne. Das Heilkraut Majoran ist immerhin seit langer Zeit ein sehr beliebtes Gewürz und fehlt schließlich in keiner Küche. Es hat außerdem zutiefst wärmende Eigenschaften. Diese wirken daher auf Leib und Seele gleichermaßen […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Kamille: Ihr entzündungshemmender Wirkstoff Azulen wirkt immerhin gegen diverse Hautbeschwerden. Aber auch in der Schönheitspflege lässt sie die Haut erblühen und schenkt eine frische Gesichtsfarbe. Körperlich wirkt sie beispielsweise schweißtreibend, beruhigend, krampfstillend und entzündungshemmend. Sie zählt immerhin zu den uralten Heilmitteln und ist außerdem ein unverzichtbarer Bestandteil der Haus- und Reiseapotheke. […]
Dufttherapie für grenzenlosen Mut Thymian ätherische Öle: In der Aromatherapie findet Thymian immerhin eine vielfältige Verwendung. Es ist dabei äußerst gesund und schon Hildegard von Bingen empfahl das Kraut schließlich als Heilöl. Es wirkt beispielsweise krampflösend und verdauungsfördernd, sowie abwehrsteigernd. Die Bezeichnung „Thymian“ stammt nämlich vom griechischen Wort „thymus“, was Mut bedeutet oder aus dem […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Lycopodium clavatum Bärlapp: Aus den hellgelben Sporen wird ein Puder oder auch das Bärlappmehl gewonnen, das immerhin als natürliches Mittel zur Behandlung von Wunden und Geschwüren eingesetzt wird. „Lycopodium clavatum“ wird auch als Hexenkraut, Gicht- oder Schlangenmoos bezeichnet. Die Heilpflanze verliert nämlich unter direktem Sonnenlicht ihre Lebenskraft, daher ist sie allein […]
Sanfter Hautstreichler Rosenholz Öl: Das Öl ist immerhin sehr kostbar und für alle Hauttypen besonders verträglich. Es wirkt dabei ausgleichend und harmonisierend. Auch versetzt es uns schließlich in eine leichte, angenehme Stimmung und vertreibt außerdem negative Gedanken. In der Massage löst es deswegen leichte Energieblockaden auf. Das Öl versprüht einen holzig-blumigen und sehr feinen Duft, […]
„Leptospermum scoparium“ – Honigsüße Heilwirkung Manuka: Manukaöl hat beim Menschen immerhin eine effiziente Wirkung auf die Gesundheit, den Körper und die Haut. Es wirkt schließlich antibiotisch und schützt folglich den Organismus vor Viren, Pilze sowie Bakterien. Innerlich eingenommen ist beispielsweise der Manukahonig eine süße Kostbarkeit und zeigt außerdem erstaunlich positive Heilwirkungen. Er bietet nämlich eine […]
Ätherische Öle „Myristica fragrans“ – Feurige Exotik Muskatnuss – Sie ist immerhin nicht allein ein beliebtes Gewürz, sondern das ätherische Öl ist seit dem frühen Mittelalter auch Bestandteil vieler Salben und Elixiere. Der Muskatbaum zählt zur Familie der Myrtengewächse. Während der Schwangerschaft sollte sie aber unbedingt gemieden werden, denn sie wirkt abtreibend. Ihr halluzinoger Wirkstoff ist dabei […]
Ätherisches Mandarinenöl – Wirkung & Anwendung Mandarine – Das ätherische Öl ist besonders für ältere und empfindliche, sowie nervöse oder auch ängstliche Menschen geeignet. Das Mandarinenöl hilft beispielsweise gegen Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich. Es besitzt immerhin eine spritzige und belebende Duftnote, die Vitalität und Enthusiasmus sowie Frische vermittelt. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: […]
Ätherisches Öl „Melaleuca alternifolia“ – Für viele Gelegenheiten Teebaumöl – Das Öl ist immerhin ein starkes Antiseptikum. Es ist dabei völlig ungiftig und löst daher auch selten Allergien aus. Teebaum ist äußerst wirksam beispielsweise gegen Mandelentzündung und Husten. Offene Wunden heilen auch besser und die Haut wird außerdem vor weiteren Infektionen geschützt. Es hilft auch effektiv bei […]
Ätherisches Öl – Duftendes Morgenland Myrrhe Wirkung – Das Myrrheöl zählt immerhin zu den ätherischen Ölen, die schließlich im Altertum wohlbekannt waren. Die therapeutischen Eigenschaften werden sowohl im Alten und Neuen Testament als auch im Koran, in den Sanskrittexten und in den Vedas sowie in griechischen und römischen Texten oft erwähnt. In der Aromatherapie wirkt das Öl immerhin […]