Definition, Herkunft & Geschichte Ayurveda die indische Heilkunst. Die Grundlage der ayurvedischen Heilkunst basiert schließlich auf die Lehre der drei Doshas. Die Philosophie des Ayurveda bedeutet damit, die Nahtstelle zwischen Bewusstsein und Geist sowie Körper und Gefühlen ausfindig zu machen. Die Veden, also das Wissen um die Naturgesetze jeder einzelnen Körperzelle, wurden nämlich ursprünglich mündlich […]
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Altes Heilwissen: Hier erhalten Sie umfassende Rezepte und Tipps mit ätherischen Ölen. Wie ist ihre Wirkung? Wann kann ich sie überhaupt einsetzen? Wofür eignen sie sich? Sie erfahren, wie Duftöle auf Ihren Körper und Geist, Ihre Haut und Seele wirken. Ich zeige Ihnen genau, wie ätherische Öle angewendet werden können.
Altes Heilwissen: Ätherische Öle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt zahlreiche Beschwerden, bei denen die Duftmischungen helfen können. Düfte wurden immerhin schon immer zur Verhütung und Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt anregende und entspannende Duftöle.
Jedes ätherische Öl hat dabei spezielle Eigenschaften. Sie stärken sowohl die Lebenskraft als auch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Wirkung, Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten basieren deswegen aus meiner Praxiserfahrung, sollen aber keinesfalls den ärztlichen Rat ersetzen.
Altes Heilwissen: Was sind ätherische Öle? Ihre Wirkung stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen als Dufttherapie, weil nämlich die Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden. Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen, beispielsweise durch Bäder oder Massagen, Kompressen sowie Inhalationen, Einreibungen oder mittels Duftlampe. Sie entfalten dann ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie wirken nicht allein entspannend, anregend oder beruhigend, sondern tragen außerdem zum seelischen und körperlichen Wohlgefühl bei. Die unsichtbaren ätherischen Essenzen der Öle entwickeln nämlich ihren unmittelbaren Einfluss auf das vegetative Nervensystem, das beispielsweise Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen steuert.
So wirken die kostbaren Essenzen beispielsweise gegen Infektionen, beruhigend bei Ängsten, gegen depressive Verstimmungen, aufhellend bei Pigmentstörungen und vieles mehr.
Die wahrgenommenen Duftreize provozieren sozusagen eine spezielle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Aromatherapie -Wohltuende Struktur Zypresse – Die Eigenschaften der Zypresse („Cupressus sempervirens“) sind immerhin besonders wohltuend für den Kreislauf und das Gefäßsystem. Zypressenöl wirkt dabei auf den Gefühlsbereich beruhigend und lindernd. In der Aromatherapie eignet sich das ätherische Öl beispielsweise für Inhalationen und Bäder, sowie Einreibungen oder Massagen und in der Aromalampe. Es ist außerdem hilfreich bei […]
Tipps: Duftöle für Ihre Gesundheit Ätherische Öle – Aroma- und Duftöle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen kann. Düfte werden daher seit langer Zeit sowohl zur Verhütung als auch zur Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt deshalb anregende […]
Der Energiekick Ätherisches Zitronenöl Wirkung – Das Wort Zitrone stammt aus dem arabischen Wort „limun“. Zitronenöl und Zitronensaft findet in der Kosmetik aber auch in der Hautpflege immerhin eine beliebte Verwendung. In der Aromatherapie zeigt das ätherische Öl immerhin eine breite Anwendungsmöglichkeit. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Ätherisches Öl – Zitrone Wirkung, […]
Die 12 kraftvollen Öle aus der Heiligen Schrift Heilöle: Pflanzenöle, die immerhin bereits im Alten und Neuen Testament erwähnt wurden, werden als „Bibelöle“ bezeichnet. So wussten die Menschen in biblischen Zeiten schließlich schon um die Heilkräfte ätherischer Öle. In jener Zeit wurde nämlich die kraftvolle Wirkung der Pflanzenöle beispielsweise zur Salbung von Neugeborenen, oder zur […]
Massieren Sie Ihre Beschwerden einfach weg! Reflexzonen Massage Wirkung: Reflexzonen sind immerhin Nervenpunkte, die eine direkte Verbindung zu den Organen sowie Muskeln haben. Sie befinden sich an Händen und Füßen. Die Massage dieser Zonen ist hervorragend zur Prophylaxe und zur besseren Durchblutung des entsprechenden Organs geeignet. Durch Drücken dieser Reflexzonenpunkte wird schließlich eine direkte Wirkung […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Alchemilla vulgaris bzw. xanthochlora Frauenmantel Wirkung – Wegen ihrer heilenden Inhaltsstoffe wird sie beispielsweise gegen Magen- und Darmbeschwerden, bei Einschlafstörungen, Menstruationsbeschwerden sowie Problemen in den Wechseljahren verwendet. Die Heilpflanze heißt im Volksmund auch Frauenhilf, Herrgottsmäntelchen, Marienkraut, Taublatt oder Weiberkitttel. Einen ihrer vielen Namen verdankt die Pflanze folglich dem Tautropf, der sich im Blatt, mit […]
Äpfel und ihre Heilwirkung Ein Apfel schmeckt nicht nur, sondern er dient auch zur Vorbeugung von diversen Krankheiten. Die Heilkraft des Apfels ist unbestritten, denn er enthält nämlich eine Reihe von Wirkstoffen, die für die Gesundheit schließlich sehr wertvoll sind. Er unterstützt beispielsweise die Bildung guter Darmbakterien und enthält viele Vitamine, sekundäre Pflanzen- sowie Mineralstoffe. […]
Gepflegte Hände in jedem Alter – Tipps & Hausmittel Trockene Hände Tipps. Denken Sie daran, gepflegte Hände sind Ihre persönliche Visitenkarte! Außerdem zeigt sich an den Händen das wahre Alter. Deshalb gilt dies für Männer und Frauen. Die Hände sind schließlich ein wichtiges Aushängeschild. Mit ihnen tasten wir uns aber auch durchs Leben. Gute Handpflege […]
Pures Glück für Körper & Seele! Wohlbefinden steigern Tipps. Gute Gefühle machen schließlich glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen auch überzeugt ist, der kann nämlich mit natürlichen Mittel viele glückliche Momente erleben und fühlen. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet deswegen Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich […]
Tipps & Hausmittel Schlafstörungen Tipps: Wer unter Schlafstörungen leidet, ist tagsüber dann müde und erschöpft. Ein gesunder Schlaf, aber vor allen Dingen das Durchschlafen, ist wichtig zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Schlaf ist schließlich ein Aufladen der Energien. Denn nachts, während der Schlafphase, arbeitet das körperliche Immunsystem immerhin auf Hochtouren. Es […]
Unsere Energiezentren Chakra Meditation, wie kann ich mir das vorstellen? Zunächst sind das rein geistige Energiewirbel im Seelenorganismus. Wir haben schließlich sieben Chakren. Sie sind jedoch körperlich nicht genau zu lokalisieren, denn ihre körperlichen Entsprechungen können nur ungefähr die entsprechenden Regionen bezeichnen. Wie kann ich mir diese Energiewirbel vorstellen? Lesen Sie alles im Beautyblog zum Thema: Was […]
Erschöpfung schnell bekämpfen! Gegen Müdigkeit Rezepte & Tipps. Es gibt Zeiten, da braucht man schließlich ein wenig mehr Energie, um den Tag zu bewältigen. Wir wissen auch, dass jede Bewegung und Anstrengung Power verbraucht. Verbraucht der Mensch jedoch zu viel Energie, die weder über die Nahrung noch durch Ruhephasen oder Schlaf ausgeglichen wird, dann ist die […]
Gesundheit – Hilfe bei Entzündung Nasennebenhöhlen Tipps: Die Nase hat schließlich mehrere Aufgabe, wie beispielsweise die Luft zu filtern, beziehungsweise sie anzufeuchten und sie zu erwärmen. Jeder, der schon eine Nasennebenhöhlenentzündung oder Vereiterung hatte weiß immerhin, wie unangenehm dies ist. Das kann aber auch bei einem Schnupfen als lästige Begleiterscheinung auftreten. Die Gefahr einer chronischen Sinusitis […]
Tipps – Gesunder Magen & gesunde Verdauung Magenprobleme was tun? Eine Lösung könnte eine Massage der Reflexzonen sein. Hier finden Sie eine genaue Anleitung. Die aufgenommene Nahrung muss nicht allein mechanisch zerkleinert, sondern außerdem chemisch abgebaut werden. Das Ganze zählt damit zum Verdauungsvorgang und ist dafür notwendig, dass die Zellen körpereigene Substanzen aufnehmen können. Der […]