Hilfe gegen Reizblase

Akupressur: Schnelle Hilfe gegen Blasenstörungen

was tun gegen Reizblase

Hilfe gegen Reizblase

Hilfe gegen Reizblase: Häufiger Harndrang ist unangenehm, besonders wenn man unterwegs ist. Wie kommt es eigentlich, dass Menschen im Alter inkontinent werden? Akupressur hilft bei Inkontinenz, Blasenstörungen, ständigem Harndrang und Reizblase. Die Behandlung kann diese Beschwerden deutlich lindern, denn sie stärkt die Blasenmuskulatur und löst Verspannungen.   
 

Lesen Sie im Beauty Blog Haut alles zum Thema: Hilfe gegen Reizblase.  Akupressur Anleitung bei Inkontinenz, ständigem Harndrang und Blasenstörung.  

 

Hilfe gegen Reizblase – Wie entsteht Inkontinenz? 

Inkontinenz bezeichnet man als Blasenschwäche, obwohl die Blase nicht unbedingt dafür verantwortlich sein muss. In jedem Fall können Menschen ihren Urin nicht mehr zurückhalten. 

Die Ursachen können vielfältig sein. So sind häufig Frauen davon betroffen z. B. beim Niesen, Husten oder Lachen. Auch bei körperlichen Belastungen kann unkontrolliert Urin verloren werden. Dies liegt häufig an einer schwachen Beckenbodenmuskulatur oder einer Gebärmuttersenkung. 

Weitere Ursachen können sein:

  •  Medikamente
  • Operationen
  • Wechseljahre
  • neurologische Erkrankungen
  • Blasensteine  
  • Blasenentzündung
  • Diabetes
  • psychische Belastungen  

 

Hilfe gegen Reizblase – Symptome & Ursachen

Unter Reizblase wird häufiger Harndrang ohne organischen Befund zusammengefasst. Sie kann natürlich durch eine Blasenverkühlung entstehen. Hier besteht der nervöse und anhaltende Drang, Wasser zu lassen. Menschen, die davon betroffen sind, müssen bis zu zwanzigmal zur Toilette und Wasserlassen. Die Relation zwischen Flüssigkeitsaufnahme und -Abgabe stimmt nicht mehr. 

 

Hilfe gegen Reizblase – Akupressur Anleitung Tipps  

wie kann ich meine Blase trainieren

So können Sie eine schwache Blase trainieren

Plötzlicher oder ständiger Harndrang kann viele Ursachen haben. Sie können aber auch psychosomatisch bedingt sein. Eine Akupressur kann diese Beschwerden deutlich lindern. Denn die Behandlung stärkt   die Blasenmuskulatur und löst Verspannungen. Auch die Gefahr, dass aus einer Blasenverkühlung eine Blasenentzündung entsteht, kann hiermit reduziert werden.

 

 

Die Akupressurpunkte an der Hand bieten eine schnelle Hilfe ohne Nebenwirkungen. 

Drücken Sie den Akupressurpunkt in der Handfläche an der oberen Querfalte des kleinen Fingers für 30 Sekunden mehrere Male, insgesamt für 3 Minuten. Akupressiert wird mit der Fingerkuppe des Daumens, Zeige- oder Mittelfingers. Setzen Sie die Fingerkuppe ins Zentrum des Punktes. Massieren Sie kreisend im Uhrzeigersinn mit drei Kreisbewegungen pro Sekunde. Verschieben Sie nur die Haut, aber nicht die Lage des Punktes. Massieren den Punkt an der rechten und linken Hand. 

 

Diese Tipps sollten Sie für eine erfolgreiche Behandlung beachten!

  • Akupressieren Sie nicht unmittelbar nach dem Essen
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Lebensenergien ohne Handy, Fernseher, Musik etc.
  • Ihre Hände sollen sauber und warm sein
  • Behandeln Sie ein- bis zweimal täglich
  • Akupressieren Sie die Punkte an beiden Händen
  • Vorsicht bei Blasensteine!

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Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens

 

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