Hilfe für einen trägen Darm – Verdauung anregen mit Akupressurpunkte Schnelle Tipps gegen Verstopfung: Man unterscheidet immer einen schlaffen und einen nervösen Darm. Bei einer Obstipation (Verstopfung) kommt es zur verzögerten Entleerung von Stuhl. Eine Verstopfung kann beispielsweise durch Darminfektionen, Ernährungsfehler, Kaliummangel und seelische Probleme hervorgerufen werden. Es kann jedenfalls eine Darmträgheit oder eine Darmverkrampfung […]
Kategorie: Akupressur
Akupressur – Druckpunktmassage Hände
Für die Akupressur bieten unsere Hände geeignete Akupressurpunkte. Sie können leicht diese Massage selbst machen. Dies ist eine erfolgreiche Selbstbehandlung. Sie kann bei Schmerzen und Beschwerden, ohne Nebenwirkungen, angewendet werden. An den Punkten, die aus den Meridianen hergeleitet werden, existieren ganz besondere elektrische Zustände. Es ist bewiesen, dass an diesen Punkten die Leitfähigkeit der Haut größer ist als an anderen. Weiterhin ist bekannt, dass die Nervenfasern der Haut für die Reizleitung von Hitze, Kälte,Druck und Schmerz verantwortlich sind. So wird die Weiterleitung des Schmerzes an das Gehirn, durch Drücken des Akupressurpunktes, unterbrochen.
Die Akupressur dient jedoch nicht dazu, medizinische Eingriffe oder Therapien zu ersetzen.
Achten Sie bei der Selbstbehandlung unbedingt darauf, dass Sie kurzgeschnittene Fingernägel und warme Hände haben. Wenn Sie aber nicht auf lange Fingernägel verzichten möchten, dann eignet sich ein abgerundetes Stäbchen zum Drücken der Punkte.
In meinen Anleitungen sind die Akupressurpunkte für Frauen und Männer identisch.
Hier erhalten Sie eine genaue Anleitung und Tipps gegen diverse Beschwerden.
Zur Behandlung finden sich überall am Körper Akupressurpunkte . Ich stelle Ihnen hier die Punkte an den Händen vor. Somit können Sie diese Massage ohne fremde Hilfe selbst durchführen. Die Akupressur an den Händen kann eingesetzt werden:
- gegen Angstattacken,
- bei Atemnot
- Bauch- und Magenschmerzen
- Blasenstörungen
- Durchblutungsstörungen
- Durchfall
- Erkältung
- Gelenkschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Verstopfung
- Nervosität
- Schlafstörungen
- Rückenschmerzen
- Stressabbau
- Müdigkeit
Die Massage hat nicht nur die Aufgabe, Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Ein wichtiger Punkt liegt in der Vorsorge von Beschwerden.
Je öfter Sie sie durchführen, desto mehr Routine erlangen Sie. Die Anwendung wird dann immer leichter.
Manche Forscher vertreten den Standpunkt, dass bereits Urmenschen diese Form der Selbstbehandlung beherrschten.
Kopfschmerzen ohne Tabletten bekämpfen
Schnelle Tipps gegen Migräne & Übelkeit Tipps gegen Kopfschmerzen und Migräne: Beide Beschwerden können durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Allerdings sind natürlich auch harmlose Ursachen denkbar. Von Migräne sind vor allem Frauen betroffen. Diese heftigen Schmerzen treten krampfartig auf einer Kopfhälfte auf. Wodurch entstehen immer wieder häufige Kopfschmerzen? Was hilft gegen diese Attacken? Hier bieten […]
Gegen Konzentrationsstörungen
Tipps: Schnelle Hilfe gegen Konzentrationsschwäche Gegen Konzentrationsstörungen Hilfe: Wir alle kennen es, plötzlich können wir uns nicht mehr konzentrieren und es liegt noch ein langer Arbeitstag vor uns. Eine Konzentrationsschwäche kann vielfältige Ursachen haben. So beeinflussen uns Schlafmangel, Stress, Sorgen, depressive Verstimmungen, Bewegungsmangel u.v.m.. Hier bietet die Akupressur eine schnelle Möglichkeit, die Konzentration natürlich zu […]
Was hilft gegen Gelenkschmerzen
Tipps: Schnelle Hilfe gegen rheumatische Schmerzen Was hilft gegen Gelenkschmerzen? Chronische oder plötzliche Gelenkschmerzen in Fingern, Handgelenk, Knie, Ellenbogen, Schultern oder Hüften werden neben Verletzungen meist durch rheumatische Schübe ausgelöst. Meist drückt bei Entzündungen durch einseitige Belastung das Sehnenband schmerzhaft auf die Nervenstränge. Rheumatismus wird immer in 3 Gruppen eingeteilt: entzündliches, degeneratives Rheuma oder Weichteilrheumatismus. Die […]
Hilfe gegen Erkältung
Tipps Akupressur: Schnelle Hilfe gegen grippale Infekte Hilfe gegen Erkältung: Im Herbst und Frühling ist auch immer Hochsaison für Erkältungen. Ist es draussen richtig nasskalt, dann können Bakterien und Viren schneller zuschlagen. Jeder kennt natürlich diese Symptome. Es ist jetzt darauf zu achten, dass eine Erkältung möglichst schnell behandelt wird. Ihre Begleiterscheinungen wie entzündeter Hals, […]
Soforthilfe bei Durchfall
Tipps Akupressur: Schnelle Hilfe gegen Durchfall Hilfe bei Durchfall: Wenn es zu häufigen und plötzlichen Entleerungen von dünnen Stühlen kommt, dann spricht man von einer Diarrhö. Dies kann Ursachen haben wie beispielsweise Ernährungsfehler, Infektionen, Entzündungen, Medikamente u.v.m. Es können aber ebenso harmlose Auslöser vorliegen. Ein starker Durchfall ist nämlich stets mit großem Verlust von Flüssigkeit und Mineralsalzen […]
Durchblutungsstörungen was hilft
Akupressur: Tipps gegen kalte Füße und Hände Durchblutungsstörungen was hilft? Die Symptome von Durchblutungsstörungen zeigen sich oft durch kalte Hände und Füße. Wenn die Gefäße einen ungenügenden Blutfluss haben, dann ist die Ursache meist eine Verstopfung der Blutgefäße. So kommt es zum Kribbeln in den Extremitäten. Diese wird hervorgerufen durch Verkalkung und Ablagerungen. Risikofaktoren sind […]
Hilfe gegen Reizblase
Akupressur: Schnelle Hilfe gegen Blasenstörungen Hilfe gegen Reizblase: Häufiger Harndrang ist immer unangenehm, besonders wenn man unterwegs ist. Wie kommt es eigentlich dazu, dass Menschen im Alter inkontinent werden? Akupressur hilft bei Inkontinenz, Blasenstörungen, ständigem Harndrang und Reizblase. Die Behandlung kann diese Beschwerden deutlich lindern, denn sie stärkt die Blasenmuskulatur und löst Verspannungen. Lesen […]
Schnelle Hilfe gegen Bauchschmerzen
Akupressur: Hilft bei ständigen oder chronischen Magenschmerzen Schnelle Hilfe gegen Bauchschmerzen: Plötzliche oder chronische Magen- und Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Akupressur hilft bei Bauch- und Magenschmerzen. Unspezifische Leibschmerzen können oft durch Störungen im Verdauungstrakt oder auch aufgrund von Verkrampfungen auftreten. Aber auch psychische Spannungen können der Auslöser sein. Die Symptome reichen von Blähungen, Unwohlsein bis hin […]
Tipps gegen Atemnot
Akupressur: Schnelle Hilfe gegen Luftnot Tipps gegen Atemnot: Akupressur hilft bei Luftnot, aber auch bei Asthma sowie gegen Atemnot und Atembeschwerden. Wenn außerdem Kurzatmigkeit, starke Atemgeräusche oder beschleunigte Atmung in Ruhestellung auftreten, können dies Folgen organischer oder psychischer Ursachen sein. Die Symptome reichen von Beklemmungsgefühlen in der Brust bis zur totalen Verkrampfung der Bronchialmuskeln. Mit […]