Heilpflanzen & Heilkräuter „Melissa officinalis“
Melisse – Sie wird immerhin schon seit langer Zeit zu Heilzwecken gebraucht. Die Pflanze entwickelt schließlich eine ausgezeichnete Heilwirkung gegen alle Krämpfe im Verdauungssystem. Bei Verdauungsstörungen plus Blähungen beispielsweise hat sie eine wohltuende Wirkung. Die Pflanze ist außerdem reich an ätherischen Ölen. Diese wirken immerhin bei Anspannung und Angst und Depressionen oder Stress entspannend. Ihre Inhaltsstoffe stärken sowohl das Herz als auch den Kreislauf, denn sie bewirken eine leichte Gefäßerweiterung, folglich sinkt damit der Blutdruck.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema Melisse -Wirkung und Inhaltsstoffe, Anwendung und Rezepte.
Melisse – Pflanzenportrait & Beschreibung
Die Pflanze zählt zu den Lippenblütlergewächsen. Die Melisse ist ein 40 cm bis 1 m hohes Kraut. Sie hat gekräuselte und außerdem nesselartige Blätter. Ab Juni zeigt sie dann auch kleine weiße Blüten. Sie versprüht dabei einen starken und zitronigen Duft. Der Name Melisse stammt schließlich aus dem griechischen Wort „mélitta“, weil das folglich Biene bedeutet, denn diese werden unwiderstehlich vom Duft der Pflanze angelockt. Die Pflanze wird deswegen auch Bienenkraut oder Frauenwohl genannt. So hilft der frisch gepresste Blättersaft eines Melissenblattes nämlich auch beim Stich der Biene.
Heilende Inhaltsstoffe
Die heilenden Inhaltsstoffe in Melisse sind beispielsweise: ätherische Öle, incl. Zitral und Zitronellal, Geraniol und Linalol, Bitterstoffe plus Flavone sowie Harze.
Melisse – Die Heilwirkung
Angewendet wird sie daher innerlich in Form von Tee oder Tinktur, pur in Salaten oder außerdem in Sommerdrinks. Die Heilpflanze wirkt nämlich blähungstreibend und krampflösend, auch antidepressiv, schweißtreibend und blutdrucksenkend. Das ätherische Öl ist außerdem eine wunderbare Zutat in Gesichtsmasken. Es kann sowohl bei empfindlicher als auch bei reifer und trockener Haut verwendet werden. Die Heilwirkung entfaltet sich bei Beschwerden wie beispielsweise:
- Bluthochdruck oder
- Herzschmerzen
- nervöse Magen- oder Darmbeschwerden
- Verdauungsstörungen und
- Blähungen sowie
- Depressionen
- Angst
- Stress
- Schlafstörungen
- Wechseljahrbeschwerden
Melisse – Anwendung, Tipps & Rezepte
Melissentee – Gegen Schlafstörungen, Nervosität, Depressionen, erhöhter Blutdruck u. Wechseljahrbeschwerden – Gießen Sie 1 gehäuften Esslöffel mit 500 ml kochendes Wasser auf. Dann 10 Minuten ziehen lassen und 2 – 3 mal 1 Tasse trinken.
Vollbad – Bei Schlafstörungen und Nervosität – Geben Sie in 1 Tasse Buttermilch 1 Esslöffel Sonnenblumenöl, dann 2 Tropfen Melissen Öl, danach 2 Tropfen Lavendel und 3 Tropfen Rose Die Mischung ins Badewasser geben und 20 – 30 Minuten baden.
Gesichtsmaske bei reifer und empfindlicher Haut – Mischen Sie 2 Teelöffel Honig plus 1 Tropfen Melisse und tragen Sie die Maske mit einem Pinsel auf das gereinigte Gesicht auf. Dann 15 Minuten einwirken lassen und gründlich mit Wasser abwaschen.
Achtung! Die hier empfohlenen Tipps sollen in keinem Fall den Rat des Arztes ersetzen.
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