Heilpflanzen & Heilkräuter Salvia officinalis
Salbei – Er wird im Volksmund auch als Königssalbei, Muskatellerkraut, beziehungsweise Scharleikraut, Edel- oder Gartensalbei bezeichnet. Seine Anwendungsmöglichkeiten für die Gesundheit sind immerhin vielfältig. Er gehört nämlich seit langer Zeit zu den bekanntesten Heilkräutern. Schon bei unseren Vorfahren war er außerdem eine gerühmte Heilpflanze, denn Salvia wird schließlich vom Lateinischen „salvare“ abgeleitet und bedeutet „heilen“ oder „gesunden“. Seine Heilwirkung ist angezeigt beispielsweise gegen Husten und Schnupfen, beziehungsweise Grippe, Magen- und Darmstörungen oder Blähungen. Als Gewürz zu fetten Speisen entfaltet Salbei deswegen eine verdauungsfördernde Wirkung.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Salbei – Heilpflanze Wirkung, Steckbrief, Inhaltsstoffe, Anwendung & Rezepte.
Salbei – Pflanzenportrait & Beschreibung
Der Salbei gehört in die Familie der Lippenblütler. Er wird daher sehr oft auch in Gärten gepflanzt. Er erreicht eine Höhe von 30 bis 70 cm. Salbei zeigt dabei violette Blüten und außerdem silbrige Blätter, die dann einen würzigen Duft verströmen. Seine Blütezeit ist schließlich im Juni und Juli. Der Wiesensalbei ( Salvia pratensis) wächst beispielsweise auf Weiden und Wiesen. Es ist aber nicht der Wiesensalbei, der für Arzneien verwendet wird, sondern ein angebauter Verwandter aus der Mittelmeerregion. Schließlich schon die Griechen schätzten damals den Salbei. Sie verwendeten ihn deshalb, um die Sinne scharf zu halten und außerdem um Gedächtnisschwäche zu reduzieren. Er zählte auch weiterhin zu den Heilkräutern des Hippokrates. Dioskurides schätzte ihn beispielsweise aufgrund seiner Wirkung bei Leberkrankheiten.
Bei den alten Ägyptern dagegen wurde er bereits gegen die Pest angewendet. Ein altes französisches Sprichwort sagt auch: „Er ist gut für die Nerven und stärker als die Paralyse.“ Auch bei unseren Vorfahren war er eine gerühmte Heilpflanze. Salvia wird schließlich vom Lateinischen „salvare“ abgeleitet und bedeutet „heilen“ und „gesunden“.
Heilende Inhaltsstoffe
Die heilenden Inhaltsstoffe im Salbei sind beispielsweise: Ätherisches Öl und Kampfer, Bitterstoffe und Gerbstoffe.
Heilwirkung Salbei
Angewendet wird er daher innerlich in Form von Tee, als Mundspülung und zum Gurgeln, für Dampfbäder oder Umschläge und auch als Sitzbad. Ein Salbeitee ist schließlich bei vielen Beschwerden wirksam, er wirkt dabei desinfizierend und entkrampfend. Seine Heilwirkung entfaltet sich beispielsweise bei Beschwerden wie:
- Schnupfen
- Husten
- Grippe
- Magen- Darmstörungen
- Durchfall
- Blähungen
- Entzündungen des Mundraums
- Hautausschläge
- Juckreiz
Nach Maria Treben hilft Salbei auch bei:
- Lähmungen
- zur Vorbeugung von Schlaganfällen
- Nachtschweiß
- Krämpfen
- Drüsenerkrankungen
- Zittern der Glieder
- Mandelentzündungen
- Eiterherden der Zähne
- lockeren Zähnen
- Parodontose
- Nervenschwäche
Salbei – Tipps & Rezepte
Bei Schnupfen oder Husten – Dampfbad – Nehmen Sie einen gehäuften Esslöffel Salbei. Dann mit 1 Liter kochendem Wasser brühen. Atmen Sie dann unter einem Handtuch schließlich die Dämpfe für 15 Minuten tief ein. Zweimal täglich wiederholen.
Bei Nervenschwäche – Sitzbad – Nehmen Sie 2 Hände Salbeiblätter. Dann in einem Topf mit 5 Liter Wasser über Nacht kalt ansetzen. Danach am nächsten Tag den Topf zum Kochen bringen und alles ins warme Badewasser, das immerhin bis über die Nierengegend reichen soll, hinzufügen. Machen Sie das Sitzbad für 20 Minuten und nach Bedarf wiederholen.
Bei Grippe, Nachtschweiß, Magen- Darmstörungen, zur allgemeinen Kräftigung – Tee – Trinken Sie öfter mal einen Salbeitee – Zubereitung – Nehmen Sie 1 Teelöffel Salbeiblätter für 1/4 Liter Wasser, dann brühen und nur kurz ziehen lassen.
Verwenden Sie den Tee auch als Mundspülung und zum Gurgeln.
Achtung! Die hier empfohlenen Tipps sollen in keinem Fall den Rat des Arztes ersetzen.
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Heilpflanzen– Übersicht von A – Z – Welches Kraut hilft bei welchen Beschwerden?
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