Cellulite – Orangenhaut

Die besten Tipps gegen Cellulite – Was kann ich tun?

Tipps gegen Orangenhaut

Tipps gegen Cellulite – Was kann man tun

Keine Frau vergleicht das Aussehen ihrer Haut gern mit einer Orange.  Cellulite, die Orangenhaut, das sind Verformungen meist an Gesäß und Oberschenkel. Ich kenne auch keine Frau, die nicht darauf verzichten möchte.

Lesen Sie in meinem Beauty Blog alles zum Thema: Tipps gegen Cellulite. Was kann ich tun, um die Furchen und Dellen loszuwerden…

Was ist Cellulite?

Ohne Zweifel wissen die meisten Mädels und Frauen, was man sich unter Orangenhaut vorzustellen hat. Die Haut an Oberschenkeln und Gesäß zeigt unregelmäßige Furchen und Dellen. Die Außenseiten der Oberschenkel sehen grobporig aus, eben wie eine Apfelsinenschale.

Hier sind auch die ersten Anzeichen von  Cellulite zu erkennen. Die Orangenhaut wird unterteilt in 3 Stadien:

Im 1. Stadium zeigt sie sich beim sogenannten Kneiftest, bei dem Mittelfinger und Daumen beider Hände auf dem Oberschenkel gegeneinander geschoben werden. Entdeckt man Dellen, hat man bereits das 1. Stadium erreicht.

Im 2. Stadium treten beim Anspannen der Muskeln sichtbare Schatten und Unebenheiten am Oberschenkel auf, gerade wenn man auf einer härteren Unterlage sitzt.

Im 3.Stadium sind die Unebenheiten und Schatten im Stehen, Sitzen oder Liegen deutlich sichtbar.

Hat sich die  Orangenhaut  endgültig an Po und Oberschenkel niedergelassen, werden meist noch Hüften, Bauchdecke und die Außenseiten der Oberarme heimgesucht.

 

Wie entsteht überhaupt Cellulite?

Ihre Entstehung beginnt in den Fettzellen. Sie befinden sich zwischen Haut und Muskulatur. Normalerweise sind sie so klein wie Stecknadelköpfchen. Entstehen aber Dellen und Furchen, werden die Fettzellen aufgepumpt und können bohnengroß werden.

Die Ursache liegt im Stoffwechselgeschehen des Organismus. Ein entscheidender Faktor ist die Verbrennung der Nahrungsaufnahme und die Kooperation mit der Energiegewinnung in den Zellen. Die Rückstände des Stoffwechsels werden durch das eingeschränkte Energiekraftwerk, das ist die Lymphe, nicht vollständig verarbeitet. Die Fettzellen wachsen.

 

Ursachen der Orangenhaut

Sie hat folgende Ursachen:

– Bewegungsmangel / Nahrungsaufnahme und Energiebedarf sind nicht im Gleichgewicht

-vererbte Bindegewebsschwäche

-Erschlaffung des kollagenen Bindegewebes

-häufiger Verzehr von tierischen Produkten und Fast-Food

 

Tipps gegen Cellulite

Ist die Cellulite im Anfangsstadium lässt sie sich natürlich besser abbauen. Nach meiner Erfahrung kann sie mit konsequenten Behandlungen verbessert werden. Das Ziel der Behandlung ist die Aktivierung der Lymphe, damit die Stoffwechselrückstände aus den vergrößerten Fettzellen besser abtransportiert werden. Die Fettzellen schrumpfen dann.

Bricht man die Behandlung zu früh ab, oder lässt man sehr große Abstände zwischen den Kuranwendungen, ist nicht dasProdukt untauglich!  Wenn man sich vorstellt, dass die Fettzelle extrem aufgepumpt war, muss sie zunächst vollständig verkleinert werden. Erst dann hält die Pfirsichhaut länger vor.

Es gibt viele wirkungsvolle Cremes und Poweranwendungen, um die Furchen und Dellen zu besiegen. Damit die Lymphe schneller aktiviert wird, ist eine regelmäßige Massage mit Vakuumtherapie oder/ und eine Anti-Cellulite Hose für rasche Erfolge geeignet.

 

Was tun gegen Cellulite?

Damit die Furchen und Dellen dauerhaft verschwinden ist äußerste Disziplin angesagt. 

  • Sport und Bewegung regt die Durchblutung und die Lymphe an.  So werden Wassereinlagerungen abgebaut und durch den Aufbau der Muskulatur wird das Bindegewebe von innen gestärkt. Wer diszipliniert mindestens 2 x pro Woche Sport treibt verbessert den Stoffwechsel und Cellulite wird deutlich gemildert
  • Tägliche Bürstenmassage der Beine auf trockener Haut , von Knöchel bis Oberschenkel in kreisenden Bewegungen, vor dem Duschen. So werden die Beine gut durchblutet. Danach ein Anti-Cellulite Produkt auftragen
  • Als Unterstützung helfen entwässernde Tees, wie Brennnessel oder Artischocke
  • Bei der Kosmetikerin eine Kur Body Wrapping machen, das bringt die Oberschenkel wunderbar in Form

Hier erhalten Sie weitere Infos zum Thema: Was kann ich gegen Cellulite machen?

 

Mit den besten Wünschen für schöne Beine Birgit Martens

 

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