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Pflanzenheilkunde

Weißdorn: Stabiler Kreislauf & guter Blutdruck

Heilpflanzen & Heilkraut Crataegus monogyna oder oxyacantha Weißdorn: Die Beeren wirken beispielsweise gegen Arterienverkalkung und Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße, Herzschmerzen sowie Herzrhythmusstörungen und schließlich zur Regulierung des Blutdrucks. Zunächst wird zwischen dem Eingriffeligen und Zweigriffeligen Weißdorn unterschieden. Die gute Verträglichkeit macht die Heilpflanze schließlich zu einem wichtigen Heilmittel in der Herztherapie, da die Sauerstoffzufuhr und der […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Ylang Ylang: Aromatherapie Tipps & Rezepte

Ätherisches Öl  für weibliche Sinnlichkeit Ylang Ylang oder „Cananga odorata“. Das ätherische Öl stimuliert dabei besonders die rechte Gehirnhälfte. Das Öl regt beispielsweise die Endomorphin- und Serotoninausschüttung an, dadurch hat es eine stimmungsaufhellende Wirkung. Die wunderbare Bezeichnung kommt dabei aus dem indonesischen Sprachgebrauch und bedeutet „Blume der Blumen“. Es gibt deswegen vielen Parfums eine orientalische […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Rosmarin ätherisches Öl: Aromatherapie Tipps

Ätherisches Rosmarinöl – Schnupper Dich wach! Rosmarin ätherisches Öl:  In der Aromatherapie wird Rosmarin gerne zur Anregung des Kreislaufes sowie gegen Durchblutungsstörungen angewendet. Aber auch wegen der stärkenden Wirkung auf das Nervensystem. Das herrliche Kraut nennt man bei uns auch „Brautkleid“. Die Römer nannten ihn „ros maris“, weil es Meerestau bedeutet. Sie vertraten immerhin die […]

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Ernährung

Folsäure

Wirkung & Symptome bei Mangelerscheinungen Folsäure und ihre Wirkung. Sie ist schließlich wichtig für sämtliche Wachstumsprozesse sowie für die Blutbildung, einer gesunden Zellteilung sowie zahlreiche andere Stoffwechselvorgänge. Folsäure zählt immerhin in der Ernährung auch zu den lebensnotwendigen Vitaminen. Das Vitamin gehört dabei aber in die Gruppe der B-Vitamine. Der Körper kann diesen Stoff allerdings nicht […]

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Ernährung

Vitamine für die Haut: Ratgeber Gesundheit

So essen Sie sich fit! Vitamine für die Haut – Eine vitaminreiche Ernährung ist immerhin der wichtigste Baustein um den Körper sowie den Organismus, den Geist, aber auch die psychische Verfassung und das große Organ Haut gesund zu halten. Die lebenswichtigen Mikronährstoffe sind nämlich an entscheidenden Prozessen des Stoffwechsels beteiligt. Sie dienen aber auch zur Aufrechterhaltung […]

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Pflanzenheilkunde

Beinwell Wirkung: Tipps Pflanzenheilkunde

Heilpflanzen & Heilkräuter Symphytum officinale Beinwell Wirkung: Nach Maria Treben hilft das Heilkraut gegen Gelenkschwellungen, rheumatischen Beschwerden oder Gichtknoten. Die Pflanze wird ansonsten beispielsweise bei Beschwerden wie Halsschmerzen, Zahnweh, Durchblutungsstörungen oder Herzschmerzen eingesetzt. Aber auch Menstruationsbeschwerden lassen sich unter Umständen positiv beeinflussen.  „Symphytum officinale“ wird außerdem auch als Beinwurz, Beinheil, Schwarz- oder Wallwurz bezeichnet. Der wertvollste […]

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Pflanzenheilkunde

Kalmus: Tipps Heilpflanzen

Heilpflanzen & Heilkräuter Acorus calamus  Kalmus: Sie zählt immerhin zu den uralten Heilmitteln, wie beispielsweise gegen Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen, Gallenleiden oder Zahnschmerzen. Ihre Heilerfolge sind echt verblüffend. Die Heilpflanze kam ursprünglich aus Indien nach Europa. Die heilenden Inhaltsstoffe in der Pflanze sind beispielsweise: Gerbstoffe, Bitterstoffe, Schleim, Harze, Stärke und ätherisches Öl. Außerdem ist die getrocknete Wurzel […]

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