Verstopfung Darm: Akupressur Tipps, Anleitungen, Rezepte, Hausmittel.
Finden Sie leicht die Punkte für Ihre Akupressur mit dieser Anleitung. Täglicher Stuhl ist nämlich wichtig für Ihre Gesunderhaltung. Funktioniert dies jedoch nicht ungehindert, dann kann der Bauch gespannt und schmerzhaft regieren. Appetitlosigkeit sowie schlechter Geschmack, Mundgeruch plus Kopfschmerzen und Unwohlsein können die Folgen sein. Nach einer Darmentleerung sind die Symptome dann sofort weg. Hier spricht man folglich von einer Darmträgheit.
Die Ursachen sind oft stopfende Medikamente, oder zu wenig Bewegung. Bei einer Verstopfung Darm fehlt die Muskelaktivität des Darmes, um den Darminhalt zu entleeren.
Es gibt einen schlaffen und einen nervösen Darm. Bei einer Verstopfung Darm kommt es oft zur verzögerten Entleerung von Stuhl. Darminfektionen, Ernährungsfehler, Mangel an Kalium und seelische Probleme können schließlich eine Verstopfung verursachen. Es kann eine Darmträgheit oder auch eine Darmverkrampfung vorliegen.
Eine Verstopfung kann aber auch nervös bedingt sein. Der Stuhl wird dann in kleinen Kegeln ausgeschieden. Hierbei krampft sich der Darm an einigen Stellen zusammen. Es kommt damit zur verzögerten Entleerung. Die Betroffenen klagen beispielsweise über Völlegefühl, Leibschmerzen und auch über kolikartige Schmerzen.
Die Ursachen liegen oft in der psychosomatischen Nervosität. Weiterhin können aber auch Darminfektionen, Funktionsstörungen der Nebenschilddrüse, Ernährungsfehler oder Kaliummangel als Begleitsymptome zu einer Verstopfung führen.
Die Akupressurpunkte an der Hand bieten eine schnelle Hilfe gegen Verstopfung ohne Nebenwirkungen. Diese Methode ist auch gut geeignet für Kinder und Schwangere. Beide Punkte befinden sich in den Handflächen.
Allerdings sollten Sie die Behandlung nicht unmittelbar nach dem Essen durchführen. Ihre Hände sollen sauber und warm sein.
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